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ピラティススタジオ『ルルト』鶴見店

ピラティススタジオ　ルルト　ツルミテン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央１－１０－１４　ソワレ・ド・ミノベ鶴見中央ビル２０１号室
鶴見駅より徒歩4分

ピラティススタジオ鶴見店のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 08:34:31.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】マシンピラティス効果2 UP

【美しい姿勢になる】マシンピラティスではインナーマッスルを鍛えるので姿勢が安定して、他の人から見ても美しい姿勢を保つことができます。インナーマッスルを鍛えるとこのようなこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 11:50:52.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】マシンピラティス効果1 UP

気になるマシンピラティスの効果はこちらです。・体の歪みが整う・美しい姿勢になる・代謝が上がり痩せやすくなる・冷えやむくみの改善心身の健康を高めてくれる効果があります。ピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 13:40:04.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】　今週の空き枠状況 UP

こんにちは！ルルト鶴見店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！4/1（火）14：00～14：3015…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 11:44:05.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣3

【マシントレーニングを選ぶ】ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類ありますマットピラティスはマットを用いて、全身を使うエクササイズです。マシンピラティス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 09:14:42.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣2

【プライベートレッスンを選ぶ】ピラティスを受ける上ではプライベートレッスンを選んだ方が効果的です。ピラティスのレッスンはグループレッスンとプライベートレッスンがあります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 08:37:25.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト鶴見店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！3/28（金）16：00～16：3017…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 11:06:10.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣1

ピラティスでは出来るだけ体に変化を残せるように効果的に痩せたいですよね。効果的に痩せる為には3つの秘訣があります。・実績のある店舗に通う・プライベートレッスンを選ぶ・マシ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 12:32:39.0

投稿者：

ayako

【鶴見ピラティス】見た目が変わる理由4

【姿勢がよくなる】ピラティスはエクササイズを通して身体の動かし方や筋肉の使い方を覚えていきます。姿勢が悪い人は筋肉が固まっていたり身体の柔軟性が低下している場合が多いです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 09:18:00.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト鶴見店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！3/17（月）9：00～9：3011：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 10:47:00.0

投稿者：

ayako

【横浜ピラティス】見た目が変わる理由3

【代謝がアップする】ピラティスでは代謝がアップします。インナーマッスルを鍛える事で体幹が安定し姿勢が良くなって、内臓が正しい位置で機能する事ができます。それにより内臓機能…続きを見る