ビバ鍼灸接骨整体院 堺深井院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 18:32:36.0
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スタッフ 中野
朝の過ごし方は、その日の自律神経のバランスを大きく左右します。朝の光を浴びることで、体内時計がリセットされ、交感神経が活発になります。特に、朝一番に深呼吸や軽いストレッチ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-17 16:55:12.0
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スタッフ 中野
骨盤の歪みは、腸の位置や働きに影響を与え、便秘の原因になることがあります。骨盤が正しい位置に戻ることで、腸の動きが活発になり、便秘解消に繋がります。今回は、骨盤を整えなが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-07 15:56:31.0
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スタッフ 中野
骨盤が正しい位置にあることで、内臓が正常な位置に保たれ、代謝が向上します。特に女性は骨盤が歪むことで内臓が下がり、血流が滞ることで冷えやむくみが起こりやすくなります。骨盤…
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- 投稿日：
- 2025-04-04 12:37:07.0
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スタッフ 中野
骨盤が歪むと、猫背や反り腰など、姿勢が崩れてしまいます。正しい姿勢は、見た目の美しさだけでなく、肩こりや腰痛の予防にも繋がります。今回は、骨盤矯正を通して、美しい姿勢を保…
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- 投稿日：
- 2025-04-04 12:37:01.0
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スタッフ 船迫
骨盤が正しい位置にあることで、内臓が正常な位置に保たれ、代謝が向上します。特に女性は骨盤が歪むことで内臓が下がり、血流が滞ることで冷えやむくみが起こりやすくなります。骨盤…
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- 投稿日：
- 2025-04-04 12:36:54.0
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スタッフ 中野
長時間のデスクワークや悪い姿勢は、腰痛を引き起こす原因となります。腰痛に悩む方は、骨盤の歪みが原因のことが多いです。骨盤が正しい位置にないと、腰や背中に負担がかかり、慢性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-04 12:35:28.0
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スタッフ 中野
デスクワークが続くと、同じ姿勢で体が固まり、自律神経が乱れやすくなります。仕事の合間に、簡単なストレッチを取り入れて、リフレッシュしましょう。肩を軽く回したり、背中を伸ば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-28 10:16:55.0
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スタッフ 窪田
血流を改善するためには、日々の食生活が大きな役割を果たします。特に、ビタミンCやE、鉄分を含む食品は血流促進に効果的です。例えば、ビタミンCは柑橘類やキウイ、ビタミンEはナッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-22 10:44:58.0
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スタッフ 宮地
質の良い眠りを得るためには、寝る前にリラックスすることが大切です。ストレスや疲れを解消し、体と心を落ち着かせることで、スムーズに眠りにつくことができます。まず、寝る前には…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-11 19:02:24.0
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スタッフ 中野
骨盤の歪みが引き起こす健康トラブルとは？骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、冷え、むくみなど様々な不調を引き起こします。特に長時間座りっぱなしの仕事や、片方に重心をかけて立つ癖が…
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