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フロウ(Flow)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 21:27:46.0

投稿者：

みゆ

明日から世間はGW突入

減量37日目、UP and DOWNがすごい←女性の身体には周期があるのでね毎日人体実験です。最近全くブログ書けてなくて気づいたら明日から世間はGWお庭のお花も慌ただしく咲いてる感じこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-12 11:35:47.0

投稿者：

みゆ

笑える不思議な出会い

減量24日目　体重変わらず、体脂肪だけすこーーーしずつ減ってる←ショルダープレスを左右12kgずつのダンベルから14kgにいつアップデートしようか考え中です誰か補助してくださいこん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-08 13:00:18.0

投稿者：

みゆ

ロピアへ出陣

減量20日目こんにちはFlowのみゆです！ばぁばちゃん連れて３月にオープンしたロピアへ冒険しに行ってまいりました。私もばぁばちゃんもスーパー行くの好きなんです笑ちなみに私の1番…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 22:07:13.0

投稿者：

みゆ

お庭の草花だけで

減量17日目身体少しずつ筋肉感バキバキしてきましたこんにちはFlowのみゆです！お天気さんさんでみなさんお花見日和の日々を過ごされてるでしょうか本日のばぁばちゃんのNew生け花は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 20:46:37.0

投稿者：

みゆ

口コミありがとうございます←号泣

減量15日目こんにちはFlowのみゆです！ポカポカしてきてお客さんからもお花見してきました～とお聞きして屋台とかいいなぁ～イカ焼き(タンパク質)とかいいなぁ～なんて気分にさせられ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 21:02:55.0

投稿者：

みゆ

眠たくなる季節

減量10日目　やっと体脂肪減ってきました今日のプロテインマグケーキwith カボチャですこんにちはFLOWのみゆです！気圧の変化がすごくて頭痛になってる人が多いと思いますがわたしは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 23:59:44.0

投稿者：

みゆ

ばぁばちゃんNew生け花

今日で減量8日目こんにちはFlowのみゆです！減量中だって美味しいもの食べたいんですだからプロテインマグケーキPFCバランスタンパク質37 脂質16 炭水化物50 朝ごはん381kcalです最…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-26 21:06:50.0

投稿者：

みゆ

キプロス共和国にいた頃の話

減量6日目全く数字が減りません。むしろ増えてる←ドウシタこんにちはFlowの美祐です！今日はキプロス共和国で生活してた時のお話日本人で知ってる人出会ったことないんですけどヨー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-24 13:00:41.0

投稿者：

みゆ

ばぁばちゃんとランチ

減量5日目こんにちはFlowの美祐です！3月入ってジムとスーパー以外で一度も遊びに出てないことに気づいたので←真顔ばぁばちゃんと母と割烹料理屋さんへランチタイムにお食事へ行って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 16:34:56.0

投稿者：

みゆ

日差しは完全に春　Spring has come

こんにちはFlowの美祐です♪春が完全に来てる感じ日差しの強さがそう言ってる感じ←わたしも今日から減量始まりました4月いっぱいまで1日のカロリー1300kcal タンパク質100g 脂質40g …続きを見る