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［痩身・ダイエット専門サロン］ウェル整体院

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ウェル整体院のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-25 12:47:58.0

投稿者：

浮田あいこ

体重が増えたのは自分より何かを優先にしてきた証拠 UP

私のお客様はアラフィフ女性が多いのですが、体重が増えたきっかけを聞いていると家事育児で寝るのが遅くなったり、運動する機会が減ったり、自分の食事はお子さんや旦那さんの残り…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 16:06:23.0

投稿者：

浮田あいこ

耳つぼジュエリー UP

【新メニュー登場！】～耳ツボジュエリーで美と健康の新体験を～こんにちは！今回は、当サロンの新たなメニュー「耳ツボジュエリー」をご紹介いたします。耳のツボを可愛くオシャレに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 10:01:58.0

投稿者：

浮田あいこ

一気に改善しようとしない UP

　　頑張り屋さん、完璧主義さんに多い失敗が、　ストイックにダイエットに取り組みすぎて　目標体重に達した途端にスイッチが切れて反動で暴飲暴食。　　ダイエットにおいて欠かせな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 15:27:23.0

投稿者：

浮田あいこ

体年齢-10才！

151cm/47才体重:58.6kg→49.7kg ［-8.9kg］体脂肪:37.1%→30.5% ［ -6.6%］体年齢:56歳→46歳　［-10才］ウエスト:85.5cm→71.3cm ［-14.2cm］体年齢マイナス10歳！驚きの47歳♪たっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 10:17:01.0

投稿者：

浮田あいこ

骨は何才になっても再生します

骨粗鬆症で悩んでいる人や、膝が痛くて悩んでいる人、足腰が痛くて悩んでいる人たちが増え続けています。お医者さんは、カルシウムをとりなさいと、牛乳や乳製品を勧めていますが、 …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-14 12:36:45.0

投稿者：

浮田あいこ

本気で変わりたいなら今がそのタイミング

160cm/52才体重:66.1→53.4 ［-12.7kg］体脂肪:35.6→28.2 ［-7.4%］体年齢:60→48 ［-12才］ウエスト:83.4→64.8 ［-18.6cm］目指したのは「着たい服を自信を持って着られる私」！た…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-14 12:06:01.0

投稿者：

浮田あいこ

驚異のビフォー・アフター

156cm/ 38才体重:61.1kg→46.9kg ［-14.2kg］体脂肪:31.2%→20.4% ［－10.8%］体年齢:46歳→28歳　［-18才］おへそ:85.2cm→70cm［－15.2cm］驚異のビフォーアフター！38歳でここま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-09 11:05:32.0

投稿者：

浮田あいこ

背中が小さくなりました！

160cm/44才体重: 63.3→55.0 ［-8.3kg］体脂肪 33.5→27.4 ［-6.1%］体年齢: 51→43 ［-8才］おへそ: 89.0→76.3 ［-12.7cm］背中も腰回りもスッキリして、とって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 11:26:50.0

投稿者：

浮田あいこ

更年期の体の変化は、栄養バランスで乗り切る

「若いころは少しぐらい太っても、すぐ元に戻ったのになあ…」そうお嘆きのアラフォー世代は少なくないと思います。40歳前後に太りやすく、やせにくくなるのは、ある意味、自然の摂理…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 14:35:15.0

投稿者：

浮田あいこ

人生が変わるダイエット

147cm/47才　6ヶ月体重:73.4kg→60.0kg［-13.4kg］体脂肪:40.5%→36.0%［-4.5%］体年齢:65才→56才［-9才］おへそ:104.2cm→83.5cm［-20.7cm］人生が変わる6ヶ月！47歳からの本気ダイ…続きを見る