ブログ7ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院都島本院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院都島本院

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ぷらす鍼灸整骨院都島本院のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 08:26:02.0

投稿者：

川崎匠

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-21 09:44:31.0

投稿者：

川崎匠

【骨盤を立てる】ってどういう事？

【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 08:25:13.0

投稿者：

川崎匠

骨盤のゆがみから身体の痛みに！？

毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-19 08:18:56.0

投稿者：

川崎匠

「寒暖差疲労」の解消・解決方法

"寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-18 08:24:00.0

投稿者：

川崎匠

今の時期に多い「寒暖差疲労」とは

寒暖差疲労聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積した状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 08:12:47.0

投稿者：

川崎匠

末端冷え性の「原因」と「対策」

"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 08:28:05.0

投稿者：

川崎匠

あなたの「冷え性タイプ」は？

「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 08:17:22.0

投稿者：

川崎匠

むくみと冷えの深い関係！

足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 08:24:11.0

投稿者：

川崎匠

「タイプ別」冷え性の対処方法

皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-13 08:26:27.0

投稿者：

川崎匠

生活習慣を見直して冷え性を予防しよう！！

・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る