ブログ15ページ目｜ウェリス(WELES)｜ホットペッパービューティー

ピラティス鍼灸サロンWELES

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ウェリス(WELES)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-18 00:59:02.0

投稿者：

塩見輝

在宅ワークで悪化した猫背を改善！自主トレ3選

在宅ワークが増える中、「いつの間にか猫背がひどくなった」と感じていませんか？長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用は、気づかないうちに姿勢を崩し、猫背を悪化させる原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 23:33:16.0

投稿者：

塩見輝

猫背改善で代謝もアップ？美姿勢がもたらす健康効果

猫背が気になる方、実は姿勢を改善するだけで代謝がアップするってご存じですか？見た目の印象を良くするだけでなく、体の内側にもさまざまなポジティブな変化をもたらします。今回は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-15 21:47:28.0

投稿者：

塩見輝

正しいデスク環境で猫背予防！オフィスでの姿勢ケア術

デスクワークが続くと、無意識のうちに背中が丸まり猫背になっていませんか？猫背は肩こりや腰痛だけでなく、集中力低下や疲れやすさの原因にもつながります。そこで今回は、正しいデ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 18:17:19.0

投稿者：

塩見輝

猫背が見た目年齢に与える影響とは？

姿勢が良いと、自然と健康的で自信がある印象を与えるものです。反対に猫背のままでは、実際の年齢よりも老けて見られてしまうことも。猫背が与える見た目年齢の影響と、姿勢改善で若…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 17:35:49.0

投稿者：

塩見輝

猫背が体に与える意外な影響5選！

「猫背だから肩が凝りやすい」なんて聞いたことがある方も多いかもしれませんが、猫背の影響は肩こりだけにとどまりません。猫背は体全体に影響を与え、日常生活の質にまで影響を及ぼ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 23:41:51.0

投稿者：

塩見輝

猫背改善に向いているのはどっち？

猫背を改善したいと考える時に、ピラティスやヨガが効果的とよく耳にしますが、それぞれどのような違いがあるのでしょうか？どちらも体に良い運動ですが、猫背改善を目指すにはピラテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 21:44:39.0

投稿者：

塩見輝

猫背改善にかかる期間は？

「猫背を改善したい！」と思っても、どれくらいの期間が必要なのか気になるところですよね。猫背改善には個人差がありますが、目に見える効果を実感するには少しのコツと適切な通い方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-10 21:02:13.0

投稿者：

塩見輝

肩こり・頭痛の原因は猫背かも？

慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいる方、原因は意外にも「猫背」かもしれません！デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、猫背が原因で肩や首に負担がかかり、痛みや不快…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 16:51:07.0

投稿者：

塩見輝

猫背が与える5の悪影響と姿勢改善で得られるメリット

日常生活で気がつかないうちに、猫背が習慣になっていませんか？猫背は見た目の問題だけでなく、体調や健康にもさまざまな悪影響を及ぼします。今回は、猫背が与える悪影響と、それを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 21:39:03.0

投稿者：

塩見輝

デスクワークで猫背になりやすい理由

デスクワークが続くと、肩が内側に入り、背中が丸まっていく…こんな経験ありませんか？長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用は、猫背を引き起こしやすく、放っておくと肩こり…続きを見る