ブログ10ページ目｜ライフメイク各務原鵜沼店(LIFEMAKE)

スタッフ募集を見る

LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店

ライフメイク　ピラティス　ストレッチ　パーソナルトレーニングジム　カガミガハラウヌマテン

エステ
リラク
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

岐阜県各務原市鵜沼羽場町５－１５３番地　三品マンション１階中号
【無料駐車場完備】名鉄羽場駅から徒歩10分/JR鵜沼駅から車で10分 #ピラティス#各務原

ライフメイク各務原鵜沼店(LIFEMAKE)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

前へ 10/15ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-03 18:00:03.0

投稿者：

ブログ担当

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます！LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店の山崎です！旧年中は多くの方々に支えられ、充実した一年を過ごすことができました。心より感謝申し上げます。2025…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-29 13:44:31.0

投稿者：

ブログ担当

年末年始のお休みのお知らせ

こんにちは♪LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店です！いつも当スタジオをご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、以下の期間を年末年始のお休みとさせていただきます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-28 23:41:15.0

投稿者：

ブログ担当

年末年始に太らないための7つのポイント

こんにちは！LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店の山崎です♪季節の節目で、ついつい食べ過ぎてしまう季節がやってきましたね。この時期は終年のご挨拶や新年会など、イベントが盛りだく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-27 12:17:49.0

投稿者：

ブログ担当

パーソナルトレーニングは本当にもったいない？

こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！「パーソナルトレーニングはもったいない」という意見を耳にすることがあります。確かに、ジムで自主トレーニングをすれば費用を節約でき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-26 19:55:39.0

投稿者：

ブログ担当

ダイエット中のおすすめ食材トップ20

こんにちはLIFEMAKEピラティス各務原鵜沼担当の山崎です♪今日はダイエット中におすすめの食材15選をご紹介していきますダイエット中には、低カロリーで栄養価が高く、満腹感を感じや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-25 09:43:11.0

投稿者：

ブログ担当

【パーソナルトレーニング】60代女性Before/After！

こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！今回はLIFEMAKEを8カ月ご利用いただいたお客様のBefore/Afterをご紹介します♪60代女性/N様【Before】体重：75.1kg体脂肪率：37.1％ウエ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-23 11:08:00.0

投稿者：

ブログ担当

2024年もお疲れ様でした！LIFEMAKE忘年会レポート♪

こんにちは♪LIFEMAKEピ各務原鵜沼店の小林です！今年も1年、たくさんの笑顔と健康を届けることができたのは、スタッフみんなの頑張りがあったからこそ。感謝の気持ちを込めて、先日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-22 09:50:56.0

投稿者：

ブログ担当

生理中にむくみが起きる原因

こんにちは☆LIFEMAKE各務原鵜沼店担当の山崎です♪生理中に浮腫みが起きる原因は、主にホルモンバランスの変化や血液・水分の代謝が影響しています、、、今回は詳しくご説明していき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-20 10:51:36.0

投稿者：

ブログ担当

結婚式へ向けたダイエット！開始時期の目安は？

こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！結婚式に向けたダイエットは、健康的で持続可能な方法で取り組むことが大切です。今回はおすすめの開始時期やモチベーション維持の方法を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-19 11:08:47.0

投稿者：

ブログ担当

ピラティスがおすすめな人！

こんにちは♪LIFEMAKEPilates各務原鵜沼店の山崎です！ご存じかもしれませんがピラティスは、柔軟性や筋力、姿勢を改善するためのエクササイズです！「特にこんな人におすすめ」とい…続きを見る