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HOKULANI~ホクラニ~

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ホクラニ(HOKULANI)のブログ

最新ブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 神社巡り大好きですin興福寺
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-09 22:06:58.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    この日は十何年ぶりに再会した小学生の時からの友達と奈良市にプチ女子旅に行きました何十年ぶりとは思えないほど久しぶり感はなくあーだ!こーだ!近況報告や話は尽きることなくがは…続きを見る
  • 『水分をとりましょう』が大切な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 23:09:17.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    水分をとることの大切さ「水分をとりましょう」言われたことないでしょうか?私は言ったことあります水分が足りてないな、ほとんど飲まないって方には声をかけていますじゃあ、なぜ?…続きを見る
  • 呼吸を制するものは健康を制する!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 22:57:23.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    "呼吸を制するものは健康を制する”と言われるほど”呼吸”は大切です呼吸はしないと生きていけないものですでもね結構しなくても生きていけるんですあなたは日々自分がどんな呼吸を…続きを見る
  • あなたのそのイライラあなたの性格が悪いわけじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 23:31:43.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    あなたのそのイライラってあなたの性格がわるいわけじゃない!!体がおかしいんです体の循環が悪いスッキリできていないんです例えば便秘でお腹がずっと張ってる状態ってずっと24時間…続きを見る
  • 便秘は”悪い物”じゃない 体のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 21:35:08.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    ”便秘”ってね悪いものではないんです今、溜め込んでるよー体無理してるよー見直してみてー頑張りすぎてるよーっていう体のサインですそのまま受け取ればいいんですそれをね”あ!今…続きを見る
  • 健康の土台は”腸”から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-23 15:57:06.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    健康の土台は”腸”から腸活とか最近よく聞くけどどうなの?そう思っていませんか?腸はいろんな働きをしています一部を紹介・自律神経をコントロールしています自律神経が乱れるとい…続きを見る
  • 食べても太らない身体へ♪腸も喜ぶ体へ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-22 17:05:46.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    食べても太らない体へ♪腸も喜ぶ体へ♪そんなことあるの?あるんです冬はね日照時間も短くなって寒さから引きこもりがちどうしても運動不足になりますでもね気温が下がると体温を一定…続きを見る
  • お正月太りリセット5選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 15:12:26.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    何かとイベントが多かった年末年始おもいっきり楽しみましたか?食べすぎちゃった飲みすぎちゃったダラダラしちゃったそんなことは関係ありませーんこれからリセットすれば何の問題も…続きを見る
  • 腸の働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 23:22:25.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    腸ケアをするって何がいいの?はっきりわからない!という『そこのあなた!!』私が教えたい!!ということで☆免疫力アップ☆花粉の季節辛いですよね腸をケアすると花粉症も改善され…続きを見る
  • お腹が柔らかいほうが良い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 16:46:33.0
    投稿者:
    藤川 りつこ
    お腹が柔らかいほうが良い理由♪内臓が収縮しやすくなり熱を作りやすくなり体温低下を防ぎます内臓が役割を果たしやすくなります逆にお腹が固いと内臓の動きが鈍くなり不調の原因にな…続きを見る

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