ブログ｜かえる堂鍼灸院整骨院うるま店｜ホットペッパービューティー

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かえる堂鍼灸院整骨院うるま店のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 12:08:53.0

投稿者：

花城み旨

インナーマッスルが弱ると起きること UP

～支え直せば、体は変わる～これまでご紹介してきた通り、インナーマッスルは健康な体作りに欠かせない存在です。でも、いいニュースもあります。インナーマッスルは、意識して働きか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 12:08:26.0

投稿者：

花城み旨

インナーマッスルが弱ると起きること UP

～寝ても疲れが取れないのはなぜ？～「寝ても疲れが取れない」そんな悩みを抱えている方、最近とても増えています。原因のひとつが、インナーマッスルの弱り。支える筋肉が弱いと、普…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 12:07:42.0

投稿者：

花城み旨

インナーマッスルが弱ると起きること UP

～猫背・巻き肩はインナー不足かも？～ふとガラスに映った自分の姿を見て、猫背や巻き肩にショックを受けたこと、ありませんか？猫背の原因のひとつが、インナーマッスルの低下です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 12:04:55.0

投稿者：

花城み旨

インナーマッスルが弱ると起きること UP

～腰が痛い本当の理由～腰が痛いとつらいですよね…。でも、腰そのものが悪いとは限らないって知っていましたか？実は、体を支える力が弱くなり、骨盤や背骨が正しい位置を保てなくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 10:24:56.0

投稿者：

花城み旨

インナーマッスルが弱ると起きること UP

～体の土台が崩れると、体調も崩れる～こんにちは！整骨院スタッフです。「インナーマッスル」って聞いたことはありますか？実はこれ、体の奥で“姿勢を保つ”“バランスを取る”など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 16:43:04.0

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花城み旨

「ちょっとつらいな」と思った今が始めどき

肩こりって、なんとなく我慢してしまいがちですよね。でも、それが続くと体の不調が当たり前になってしまいます。「最近ちょっとつらいな」その気持ちに気づいた今こそ、ケアをはじめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 16:42:48.0

投稿者：

花城み旨

姿勢が変わると、肩こりもラクになる！

猫背や反り腰、骨盤のズレなど、見た目の姿勢の乱れが肩や首に負担をかけています。実は、こうした姿勢を整えるだけで肩こりがぐんとラクになることもあるんです。でも「姿勢を良くし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 16:42:35.0

投稿者：

花城み旨

筋肉だけじゃなく“土台”から整えるケア

「マッサージしてもすぐ肩がこる…」そんな経験ありませんか？それは筋肉だけじゃなく、“体のバランス”に原因があるのかもしれません。筋肉は、背骨や骨盤などの骨格の上に成り立っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 16:42:19.0

投稿者：

花城み旨

肩こりの原因、“姿勢のクセ”かもしれません

肩こりの多くは、筋肉のこわばりと日々の姿勢が大きく関係しています。長時間のスマホやPC作業、同じ姿勢のままの生活…思い当たることありませんか？特に多いのが「巻き肩」や「猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 16:42:06.0

投稿者：

花城み旨

その肩こり、見過ごしていませんか？

「肩が重い…」「首のあたりがずっと張ってる」そんな不調、気づけば当たり前になっていませんか？でも実はその肩こり、体にさまざまな悪影響を与えているかもしれません。血流が悪く…続きを見る