【骨盤底筋トレーニングマシン・電磁パルス痩身・脂肪冷却】フェムテックサロンRAKUNA
コツバンテイキントレーニングマシンデンジパルスソウシンシボウレイキャク フェムテックサロン ラクナ
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- バス停「中央1条1丁目」から徒歩2分／地下鉄東西線「東札幌駅」から徒歩15分
ラクナ(RAKUNA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-21 10:45:34.0
- 投稿者：
- 山本 博子
今回は、多くの女性が悩む「便秘」と骨盤底筋トレーニングの関係について、お話しします。骨盤底筋とは？骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉のグループで、膀胱や腸、子宮を下から支える…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-20 11:23:03.0
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは！RAKUNAのブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、多くのお客様が気にされる「体重」と「見た目」のお話をしたいと思います。最近、RAKUNAに通っていただいて…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-17 12:06:00.0
- 投稿者：
- 山本 博子
噂のAI（ChatGPT）に聞いてみました。電磁パルストレーニングは、電磁場を利用して筋肉を強制的に収縮・弛緩させるトレーニング方法です。普段の運動やトレーニングでは使いきれない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-12 10:51:53.0
- 投稿者：
- 山本 博子
お母さんが赤ちゃんの泣き声に敏感になるのは、実は「母親のすごい力」。それは、赤ちゃんを守り育てるために備わった本能的な能力であり、心と体が自然に赤ちゃんに寄り添おうとして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-10 11:22:25.0
- 投稿者：
- 山本 博子
身体的・心理的な要因が複雑に絡み合っているためです。以下の理由をわかりやすく説明しますね。1. ホルモンバランスの変化妊娠中に分泌されていたホルモン（プロゲステロンなど）が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-06 12:43:08.0
- 投稿者：
- 山本 博子
今日は「年齢とともに眠りが浅くなるのはなぜか？」というご質問について、お話ししていきます。年齢と睡眠の関係実は、年齢を重ねると体の中で睡眠をコントロールしている仕組みが少…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-05 12:58:57.0
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは、RAKUNAです。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は「親子で一緒に骨盤底筋を鍛えること」についてお話ししたいと思います。骨盤底筋というと、出産…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-03 10:47:27.0
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは！RAKUNAのブログをご覧いただきありがとうございます。最近、筋トレやエクササイズがブームになっているのを感じませんか？インスタグラムや雑誌でも「ヒップアップ」や「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-29 13:17:51.0
- 投稿者：
- 山本 博子
こんにちは、RAKUNAです。今日は「子宮下垂」についてお話ししたいと思います。女性の身体の中でも、とても大切な部分である子宮。子宮下垂とは、子宮が本来あるべき位置から下がって…続きを見る
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