最新ブログ一覧
255件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-11 18:05:35.0
- 投稿者:
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原田
カフェインの肌への良い影響抗酸化作用カフェインには抗酸化作用があり、肌の老化を引き起こす活性酸素を抑える効果が期待できます。これにより、シミやシワの予防につながります◎血…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-03-11 16:01:23.0
- 投稿者:
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原田
白砂糖の過剰摂取は肌に悪影響を与える可能性があります!まず、糖化(AGES の生成)が進み、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンが劣化し、シワやたるみの原因になります。…
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- 投稿日:
- 2025-03-11 12:14:29.0
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原田
腸活とは、腸内環境を整えて健康や美容を向上させることです♪腸内には約100兆個の腸内細菌が存在し、これらのバランスが良いと、消化吸収がスムーズになり、美肌や免疫力向上にもつ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025-03-10 12:33:14.0
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原田
こちら、私が自宅で使用しているバルサミコ酢とオリーブオイルです!こちらに加えて岩塩を振りかけるとサラダの完成です◎以前まで、コッテリ系のシーザードレッシングなどが好みで、…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-10 12:15:48.0
- 投稿者:
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原田
梅干しの美容効果♪梅干しに含まれるクエン酸は、肌の老化を防ぐ抗酸化作用があり、シミやくすみ対策に役立ちます。また、血流を促進し、新陳代謝を高めることで、肌のターンオーバー…
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- 投稿日:
- 2025-03-10 12:06:51.0
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原田
SPF (Sun Protection Factor)は、紫外線B波(UVB)を防ぐ効果を示す指数です!!UVBは肌を赤く炎症させ、シミやそばかすの原因になります。数値が高いほど防御力が高く、「SPF30」…
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- 投稿日:
- 2025-03-10 11:58:16.0
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原田
春の紫外線は、冬よりも強く、夏と同程度になることもあります!特に3月から急激に増え、4月・5月には真夏並みの紫外線量になる日も。曇りの日でも紫外線は降り注ぐため油断は禁物で…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-09 12:19:09.0
- 投稿者:
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原田
サーモンは、美肌に良い栄養素を豊富に含む魚です!特にアスタキサンチンという強力な抗酸化成分が含まれており、紫外線やストレスによる肌の老化を防ぎます。また、オメガ3脂肪酸(D…
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- 投稿日:
- 2025-03-07 15:04:51.0
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原田
この季節、朝起きたら顔がガビガビ!という方におすすめの10,000円以下のクリームはカネボウのナイトリピッドウェア。しばらく前から存在はしていましたが、去年ごろに大バズりしたの…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-07 14:47:22.0
- 投稿者:
-
原田
味噌には善玉菌が豊富に含まれています!乳酸菌味噌は発酵食品なので、乳酸菌が豊富に含まれています乳酸菌は腸内環境を整え、便通を改善したり、免疫力を高めたりする働きがあります…
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ドゥーウィー 目黒(Dewy)のクーポン
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