ブログ｜あい鍼灸院接骨院幡ヶ谷駅前院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院幡ヶ谷駅前院

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あい鍼灸院接骨院幡ヶ谷駅前院のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 10:08:48.0

投稿者：

土井順平

ストレートネックの原因と予防方法のご紹介！ UP

・デスクワーク時の姿勢を改善自分に合った机と椅子を選び、正しい姿勢でパソコンに向かうことが重要です。また、作業の合間に簡単なストレッチを行いましょう。骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 11:06:54.0

投稿者：

宍戸航

ストレートネックの原因と予防方法のご紹介！

ストレートネックの改善・予防法【改善法】・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-05 18:14:55.0

投稿者：

宍戸航

差し入れ

みなさんこんにちは♪今日は患者様から差し入れをいただきました！！甘党にはたまりません！！本当にありがたいですね！　骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 19:06:51.0

投稿者：

土井順平

美容鍼

健康はもちろん美容にもあい鍼灸院は大きく貢献をできます！！いつまでも若々しい顔を手に入れてみませんか？骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 21:51:39.0

投稿者：

池田葵

四十肩・五十肩の予防とは？

ストレスを発散させるストレスを溜め込むと自律神経が乱れて、血流の悪化を招いてしまいます。ストレスはこまめに発散させることが大事です。とくに入浴はストレス発散になるだけでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 10:10:36.0

投稿者：

池田葵

四十肩・五十肩の予防とは？

適度に運動をする日常的にストレッチをして筋肉や関節の柔軟性を高め、動かすことを心がけましょう。また、ウォーキングやエアロビクスなど適度な運動は筋力の向上が期待でき、四十肩…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-15 18:55:51.0

投稿者：

池田葵

花粉症対策

マスクやうがいは花粉を吸い込む量を減らし、風邪の予防にも有効と考えられています。睡眠を良くとり、正しい生活習慣で免疫力を保つ事が大切です。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 21:55:59.0

投稿者：

池田葵

四十肩・五十肩の予防とは？

・姿勢を正す日常的な姿勢の悪さは身体全体の筋肉バランスを崩し、首・肩周辺に余分な負荷がかかりやすくなります。負荷が蓄積されると筋肉が緊張し、炎症を起こす可能性があります。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-08 18:27:02.0

投稿者：

宍戸航

プランク

こんにちは♪今回はプランクについてです！！・おなか周りを鍛えられるおなかの筋肉量が少ないと、内臓が下がっておなかが出やすくなります。プランクで腹筋を鍛えると筋肉で内臓を支…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 15:52:14.0

投稿者：

池田葵

更年期障害の対策法とは？

自律神経を整える更年期障害における全身症状には、硬くなっている筋肉に対しての「手技療法」、自律神経に対する「鍼灸治療」が効果的です。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッ…続きを見る