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【小顔矯正/全身矯正/フェムケア】美容整骨サロンLino

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リノ(Lino)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-25 17:48:55.0

投稿者：

大塚祐子

将来のために今始める！ UP

膝や腰が痛くて、病院へいったけど骨には異常ありません。と言われ湿布を処方された経験ありませんか？それ、放っておくと将来リハビリに毎週通うことになるかも！！骨は折れていなく…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 11:07:21.0

投稿者：

大塚祐子

首肩こりの原因になる筋肉その3 UP

胸鎖乳突筋後頭部側に首の骨があるので、胸鎖乳突筋は常に重たい顔面を支えている。仕事や家事で、下を向けば向くほど胸鎖乳突筋にかかる普段は大きくなります。◇胸鎖乳突筋が凝ると…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 09:27:19.0

投稿者：

大塚祐子

ハンドマッサージで、巻き肩に！？ UP

知っていますか？人にやってもらうと、気持ちいいハンドマッサージ♪実は間違ったやり方だと、あなたの肩、巻き肩にさせちゃうんです！！やってもらってる時は気持ちいい♪けど、本当…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 17:22:32.0

投稿者：

大塚祐子

首肩こりの原因になる筋肉その2 UP

肩甲挙筋◇肩甲骨の上のあたりが、痛くなる！1. 長時間のスマホ・パソコン作業 ◇画面を見るときに首が前に出て、肩がすくみやすくなる ◇この姿勢が続くと、肩甲挙筋がずっと縮こま…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 14:40:04.0

投稿者：

大塚祐子

肩こりの原因になる筋肉その1 UP

ここがつらい方、非常に多いです！！とくに×のところにゴリゴリしたかたまりがありませんか？このかたまりをてきとうに押してグリグリしていませんか？ここの筋肉って思っているより…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 09:33:45.0

投稿者：

大塚祐子

リモート UP

コロナ以降リモートでの会議なんか、増えましたよね！パソコンに映るあなたの顔にうんざりしていませんか？パソコンでメモを取りながらだったり、資料共有しながら、、、でも、フと自…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 23:29:23.0

投稿者：

大塚祐子

首肩がつらい方、足歪んでませんか？

頭痛がひどくて来店されました。病院へ行っても、どこも悪くないと言われ、痛み止めを処方されただけ。でも、毎日痛くて痛くてしかたがない、、、通っていただくうちに、頭痛はほとん…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 17:27:26.0

投稿者：

大塚祐子

工場でのライン作業

工場でのライン作業。流れてくる商品をひたすら、チェック、、、流れてくる箱にひたすら、商品を入れる、、、梱包して、運ぶ、、、流れを止めてはいけないという、プレッシャー、首も…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 07:56:20.0

投稿者：

大塚祐子

営業職さん。

営業職さん。会社でデスクワーク、、、移動で運転、、、重たい荷物を持って歩き回り、、、クライアントさんと話す時、つらい体勢になることも、、、人は毎日歪ませて生きている。歪ま…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 15:50:00.0

投稿者：

大塚祐子

ネイリストさん

ネイリストさん。とにかくずーーーっと下向き、、、パーツも細かく、目も疲れる、、、お客様が目の前なので、首を回したりもできず、、、道具のお手入れや、デザインや新色の勉強、、…続きを見る