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【小顔矯正/全身矯正/フェムケア】美容整骨サロンLino

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リノ(Lino)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-24 11:07:21.0

投稿者：

大塚祐子

首肩こりの原因になる筋肉その3 UP

胸鎖乳突筋後頭部側に首の骨があるので、胸鎖乳突筋は常に重たい顔面を支えている。仕事や家事で、下を向けば向くほど胸鎖乳突筋にかかる普段は大きくなります。◇胸鎖乳突筋が凝ると…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 09:27:19.0

投稿者：

大塚祐子

ハンドマッサージで、巻き肩に！？ UP

知っていますか？人にやってもらうと、気持ちいいハンドマッサージ♪実は間違ったやり方だと、あなたの肩、巻き肩にさせちゃうんです！！やってもらってる時は気持ちいい♪けど、本当…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 17:22:32.0

投稿者：

大塚祐子

首肩こりの原因になる筋肉その2 UP

肩甲挙筋◇肩甲骨の上のあたりが、痛くなる！1. 長時間のスマホ・パソコン作業 ◇画面を見るときに首が前に出て、肩がすくみやすくなる ◇この姿勢が続くと、肩甲挙筋がずっと縮こま…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 14:40:04.0

投稿者：

大塚祐子

肩こりの原因になる筋肉その1 UP

ここがつらい方、非常に多いです！！とくに×のところにゴリゴリしたかたまりがありませんか？このかたまりをてきとうに押してグリグリしていませんか？ここの筋肉って思っているより…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 09:33:45.0

投稿者：

大塚祐子

リモート UP

コロナ以降リモートでの会議なんか、増えましたよね！パソコンに映るあなたの顔にうんざりしていませんか？パソコンでメモを取りながらだったり、資料共有しながら、、、でも、フと自…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 23:29:23.0

投稿者：

大塚祐子

首肩がつらい方、足歪んでませんか？ UP

頭痛がひどくて来店されました。病院へ行っても、どこも悪くないと言われ、痛み止めを処方されただけ。でも、毎日痛くて痛くてしかたがない、、、通っていただくうちに、頭痛はほとん…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 17:27:26.0

投稿者：

大塚祐子

工場でのライン作業

工場でのライン作業。流れてくる商品をひたすら、チェック、、、流れてくる箱にひたすら、商品を入れる、、、梱包して、運ぶ、、、流れを止めてはいけないという、プレッシャー、首も…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 07:56:20.0

投稿者：

大塚祐子

営業職さん。

営業職さん。会社でデスクワーク、、、移動で運転、、、重たい荷物を持って歩き回り、、、クライアントさんと話す時、つらい体勢になることも、、、人は毎日歪ませて生きている。歪ま…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 15:50:00.0

投稿者：

大塚祐子

ネイリストさん

ネイリストさん。とにかくずーーーっと下向き、、、パーツも細かく、目も疲れる、、、お客様が目の前なので、首を回したりもできず、、、道具のお手入れや、デザインや新色の勉強、、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 23:47:00.0

投稿者：

大塚祐子

歯科衛生士さん

歯科衛生士さん。基本的に真下をいつも見ているので首の角度はかなり曲がっている、、、足でペダルを踏むから体は傾く、、、失敗できないので神経も使う、、、首は痛いし、背中はパン…続きを見る