ブログ｜メリープミニ姫路店(meleep mini)｜ホットペッパービューティー

meleep mini姫路店

メリープミニ　ヒメジテン

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兵庫県姫路市亀井町４６サンマリノナカジマビル１Ｆ
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メリープミニ姫路店(meleep mini)のブログ

最新ブログ一覧

36件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 17:31:12.0

投稿者：

meleep mini姫路店

★価格改定のお知らせ★ UP

いつもmeleep　mini　姫路店　をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、更なる技術力向上を目的とした研修課程の見直しに伴い、2025年05月01日(木)より各コースの価格を改…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 17:08:28.0

投稿者：

田中

アンチエイジングにも、ヘッドスパ？！ UP

～アンチエイジング～男性、女性問わず、私たちにとって永遠のテーマですね。いつまでも若々しい見た目と健康な心と体を保ちたいものです。～老化を早める三大大敵～●「酸化」＝　体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 12:02:02.0

投稿者：

加藤

内臓脂肪 UP

内臓脂肪が減少！いま話題の“立つだけダイエット”1日1時間、座る時間を立つ時間に置き換えると…消費カロリーが27kcal増加×30日（＝1か月）＝810kcalのカロリー消費ジョギング16k…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 18:34:55.0

投稿者：

田中

暖かくなってきましたね UP

こんにちは！ブログをご覧頂きありがとうございます^_^メリープ姫路店、田中です。暖かくなってきましたね！暖かくなってくると、どうしても冷たい飲み物を飲みがちになりますが、冷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 14:45:30.0

投稿者：

加藤

目の健康

　目の健康をサポートする4選　　　　　１　軽い有酸素運動で自律神経を整える　　　　　　　　　　軽い有酸素運動は、眼圧を下げ、目の老化や眼病の予防になります。　　　おすすめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 11:52:47.0

投稿者：

加藤

質の良い睡眠を導く4つの秘訣

　体を整えるための質の良い睡眠　　毎日の睡眠や休息に満足していますか？　理想的な睡眠をとるポイントは　深さ、持続時間、連続性、規則性の4つにありますが、1つでも欠けると質の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 14:52:31.0

投稿者：

加藤

春の睡眠

春の睡眠　春に眠くなる原因は、まだはっきり解明されていません以下のような説が複合的に重なり合い春に　眠気を感じやすくなると考えられてい自律神経の乱れ自律神経の乱れ日照時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 12:48:13.0

投稿者：

加藤

睡眠にオススメの食事

睡眠の悩みは複数あり、それぞれ原因が複数重なっていることが多いです。悩みの原因を探り、生活・食事の両面を見直してみましょうスマートフォンやパソコンの画面を見つめ、ブルーラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 22:08:39.0

投稿者：

加藤

睡眠の質

睡眠の質は　朝の行動が鍵です。　目覚めたら太陽の光を浴びましょう　　朝、太陽の光を浴びることで3つ良いことがあります。◇１1日は24時間。しかし、体内時計は23時間台、25時間台…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 10:44:46.0

投稿者：

加藤

春の頭皮マッサージ

　なぜ春に頭皮マッサージが必要なの？春は、気温の変化や紫外線、そして乾燥した風が原因で頭皮がダメージを受けやすい季節です。さらに花粉や皮脂が毛穴を詰まらせ、血行が悪くなる…続きを見る