最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-14 15:20:41.0
- 投稿者：
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Namika
日本人の98%が〇〇不足東京慈恵会医科大学の研究によれば、日本人の98%がビタミンD不足という結果が出ています。ビタミンＤは、骨代謝、がん、感染症、精神疾患、代謝疾患、免疫など…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-14 15:20:28.0
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Namika
遺伝子に合わせた個別指導ダイエットを始める際、「低糖質がいいのか、それとも低脂質がいいのか…」と迷う方は多いですよね！でも、実はどちらが効果的かは人それぞれ。なぜなら、私…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-14 15:20:18.0
- 投稿者：
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Namika
春服を楽しむなら、ダイエットは既に出遅れている春が来るまで残り2ヶ月。着込んで体型が見えないのはたった2ヶ月間です。今年こそは痩せて春服や夏のノースリーブ、ジーンズを楽しみ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-14 15:20:09.0
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Namika
「〇〇が原因で振られました。」先日来られたお客様がダイエットを始める理由が衝撃的でした....そのお客様は大学生の頃から6年間付き合っていた彼女がいて、結婚も考えていました。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-09 18:54:17.0
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Namika
イケオジか、それともダサオジか。俳優さんや街中を歩いているかっこいい年上の方を見て、イケオジだ！と目を輝かせる女性が沢山います。笑俳優さんで言うと、西島秀俊さんとか竹内豊…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-09 18:54:08.0
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Namika
卒業させるダイエット先日ご来店されたお客様が、「やっぱり私はずっとNamikaさんに居てもらわないとダメだ！」とおっしゃっていたのでなぜですか？と聞くと、「だってこのお正月中も…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-08 14:42:59.0
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Namika
第二の“脳”脳と密接に影響し合う関係にあり、精神的な健康や感情の調整に重要な役割を果たしているのが実は【腸】です。腸内には100兆個以上の腸内細菌が存在し、そのバランスが心…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-01-08 14:42:48.0
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Namika
イルカと触れ合ってきました！先日、イルカとの触れ合い体験をしました！初めてイルカの体を触らせてもらいましたが、ゴムみたいな感触でびっくりでした！笑体験させてもらったところ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-07 20:20:38.0
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Namika
今の自分を変えるチャンス、逃していませんか？こんなお悩み、ありませんか？・昔は履けたお気に入りのジーンズが、今はタンスの奥に眠っている・健康診断の結果が気になるけど、どう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-07 14:52:44.0
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Namika
体力が、あなたのステージを決めるなんか体が重くなってきた..体力が落ちた気がする..そんな自分の感覚を無視している方、実は、それがあなた自身のキャリアに影響するかもしれません…
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