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だるま整体院

ダルマセイタイイン

整体・カイロ
リラク

東京都三鷹市下連雀１―８―２０　シティーコーポパルナス三鷹１０１
【駐輪場あり】三鷹駅・吉祥寺駅から徒歩約19分,「下連雀」バス停徒歩2分

だるま整体院のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-27 10:07:09.0

投稿者：

青木拓磨

乳酸の正体

乳酸は元々、「疲労物質」として考えられていましたが、実は疲労物質ではなく「エネルギー源」となっている物質なんです車はガソリンがないと動きませんが、人間は筋肉を動かす際にAT…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 10:39:17.0

投稿者：

青木拓磨

お着換えあります

お仕事終わりの方でもお着換え準備ございますので、スカートやスーツのままでもご来院可能です！――――――――――――――――――――――――――――――――――だるま整体院…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 10:56:03.0

投稿者：

青木拓磨

筋膜とは

筋膜という言葉よく耳にすると思いますが、筋膜とは皮膚の下の組織から存在している白い薄い膜の事を指しており、コラーゲン組織でできております筋肉を包んでおり、他にも骨や内臓、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 09:47:09.0

投稿者：

青木拓磨

立ち姿勢での腰の痛み

立ち仕事をされている方は、こういった症状経験あるのではないでしょうか人間の身体には重心線というものが存在し、生理的な重心線で立てていると最小限の筋肉の負担で身体を支えるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 10:11:52.0

投稿者：

青木拓磨

腰痛にもつながるモモ裏伸ばそう

ハムストリングとは、モモ裏の3つの筋肉を総じて呼ばれているものです・大腿二頭筋(長頭・短頭)・半腱様筋・半膜様筋これら３つの筋肉を総じてハムストリングと呼んでいます主にこの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 09:50:14.0

投稿者：

青木拓磨

適度な運動を

みなさん、普段運動や身体を動かしたりしていますでしょうか？最近は、テレワークも主流になり家で座りっぱなしでお仕事をされたいる方も少なくないかと思います。人間の身体の構造上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 10:15:44.0

投稿者：

青木拓磨

腰の筋肉について

今回は腰方形筋について簡単なケアの仕方をご紹介しますまず腰方形筋は、腰の領域にある筋肉です腰方形筋は5番目の腰椎(腰の骨)、腰の靭帯、腸骨稜(骨盤の上の方)から12番目の肋骨と1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 12:14:52.0

投稿者：

青木拓磨

横隔膜の硬さが腰痛につながるかも

横隔膜は、胸腔と腹腔を隔てている筋肉です色々と作用はありますが、主は横隔膜が収縮すると胸腔を広げるように動きますなので主に息を吸うときに作用しますこの横隔膜が硬くなると呼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 11:44:54.0

投稿者：

青木拓磨

首の短さ

もしかしたら、首から肩甲骨にかけて付着している”肩甲挙筋”が原因の一つにあり首が短く見えているかもしれませんね肩甲挙筋は主に肩甲骨を引き上げる役割をしている筋肉ですこの肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 12:37:33.0

投稿者：

青木拓磨

子供の成長

本日は午前中、子供の保育園の生活発表会があり行ってきました。子供の成長って早いですね。嬉しくもあり、寂しくもありですね。本日まで空きございますので、不調ある方ご相談お待ち…続きを見る