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女性専用整体えびす丸大阪本町店

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整体えびす丸大阪本町店のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-17 17:49:12.0

投稿者：

南野ともみ

つらさの原因は猫背から（；゜０゜）

こんにちは！整体えびす丸　藤井です♪寒さによって、体が縮こまっていませんか？？辛さの原因は猫背から？？どうしても寒いと背中が丸くなってしまいます、、、そうすると、猫背姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 17:30:33.0

投稿者：

南野ともみ

誰もが1度はやったことある体操☆

こんにちは！整体えびす丸　藤井です！誰でも一度は経験がある「ラジオ体操」！実はこのラジオ体操、とても優秀なストレッチなのです！誰もが一度はやったことがあるあの体操メリット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 17:18:17.0

投稿者：

南野ともみ

冬の冷えによる不調(~_~;)

こんにちは！整体えびす丸　藤井です！皆さん夏バテはよく聞いたことがあると思いますが、実は冬バテというものもあるのはご存知でしょうか？今回は冬バテとは何かを説明していきます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 17:04:56.0

投稿者：

南野ともみ

キレイな姿勢は骨格から☆ｖ（＾＿＾ｖ）♪

こんにちは！整体えびす丸　藤井です☆コロナも落ち着き会社に出勤する機会も増えたのではないでしょうか。これまではテレワークで一人だったので特に周りの目を気にせずパソコン操作…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 16:46:29.0

投稿者：

南野ともみ

幸せホルモンは腸から(^_^)v

こんにちはo(^_-)O整体えびす丸　藤井です☆私たちが幸せを感じる時、脳内の中ではどんな反応が起きているのでしょうか？どのような脳内物質が分泌されているのでしょう？調べてみる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 16:28:43.0

投稿者：

南野ともみ

お風呂の必要性☆(⌒▽⌒)

こんにちは！整体えびす丸　藤井です♪湯船に浸かるのが良いのはなぜだと思いますか？・入浴する事でいくつか健康効果があります♪【温熱効果】身体が温まり血流がよくなることで老廃…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 19:47:55.0

投稿者：

南野ともみ

自律神経を整えるo(^_-)O

こんにちは！整体えびす丸　藤井です♪突然ですが、このような症状でお悩みではありませんか？・疲れやすい・便秘や下痢が続く・頭痛、耳鳴り、頻尿、肩こり、発汗異常などの症状が複…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-14 19:31:40.0

投稿者：

南野ともみ

白湯が身体にいい理由☆

こんにちは！整体えびす丸　藤井です！白湯が美容や健康にとても良いというのはご存じでしょうか？白湯とは沸かしただけの何も入れていない湯の事です。ただ、この白湯には美容健康効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 19:14:44.0

投稿者：

南野ともみ

身体を温める食材(^O^)

こんにちは！整体えびす丸　藤井です！本日は身体を温める食材についてお話したいと思います。体を温める食材を選ぶには、まずは育つ環境を見ることが大事です。基本的に雪国など寒い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-14 19:01:32.0

投稿者：

南野ともみ

ブロッコリーがいい理由、、、

こんにちは！整体えびす丸　藤井です！☆ここ数年でパーソナルトレーニングやジムに通う人が増えており、トレーニングが身近になってますね！そこで一度は耳にした事があると思います…続きを見る