ひまわり鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-14 14:54:56.0
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- スタッフ
「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があります。椎間板ヘルニアとは？背骨のクッションの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-12 12:42:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-10 08:08:03.0
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- スタッフ
スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢で使うと、肩や首に大きな負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-09 15:33:17.0
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- スタッフ
肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効果的です。肩こりの主な原因・姿勢の悪さ猫背や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-08 08:16:41.0
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- スタッフ
スマホやパソコンを長い時間使っているあなた、知らないうちに猫背になっていませんか？猫背になると、肩こりや腰痛がひどくなったり、体の動きが悪くなることがあります。ひまわり鍼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-07 11:09:50.0
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- スタッフ
こんにちは！ひまわり鍼灸整骨院です。「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると背中が張る」そんなお悩みを抱えていませんか？腰痛や背中の痛みは、放置すると悪化し、日常生活に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-05 16:31:19.0
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- スタッフ
ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-04 08:12:13.0
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- スタッフ
腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座り方や立ち方はどうでしょうか？猫背や反り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-03 08:06:50.0
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- スタッフ
【猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか？】首こりや肩こりに悩んでいませんか？「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意！ そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-12 08:53:37.0
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- スタッフ
【不眠症と自律神経の関係って？】不眠症は、自律神経と深く関係しています。自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化などを無意識にコントロールしています。ストレスを感じたり、生活習…続きを見る
ひまわり鍼灸整骨院のクーポン
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【4月限定★】肩こり・腰痛・全身疲労に◎２つの施術で2,980円(30分～60分） ¥2,980
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【4月限定★】フットケア◎足元から整えて”疲れにくい体”へ♪（約３０分） ¥2,200
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【平日の午前中限定】≪肩こり解消・腰痛改善≫全身矯正＋もみほぐし(約40分) ¥1,980
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【平日15時～18時限定】≪肩こり解消・腰痛改善≫ 矯正＋もみほぐし(約40分) ¥1,980
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【学割U24】 <肩こり解消・腰痛改善>全身矯正＋全身もみほぐし 980円(約40分) ¥980
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【猫背改善コース】肩こり解消◎背中の痛みを根本的に改善したい方へ(約40分) ¥4,400
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