加圧トレーニング&整体&ボクシングフィットネススタジオ K’s Style
カアツトレーニングアンドセイタイアンドボクシングフィットネススタジオケーズスタイル
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 千葉県千葉市中央区富士見2-17-2 広栄ビル3F
- JR千葉駅から徒歩6分。京成千葉中央駅から徒歩2分。
ケーズスタイル(K’s Style)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-03 11:37:19.0
- 投稿者:
- 河合 良太
加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング方法で、低負荷(3分の1の負荷)、短時間(1回30程度)で、トレーニン…続きを見る
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