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げんき堂接骨院/げんき堂整体院あびこ

ゲンキドウセッコツイン ゲンキドウセイタイイン アビコ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 大阪府大阪市住吉区苅田9丁目15-5
  • 大阪メトロ御堂筋線あびこ駅3番出口より徒歩2分

げんき堂接骨院 げんき堂整体院 あびこのブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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  • 一日に必要な水分量
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    投稿日:
    2024-12-03 11:40:08.0
    投稿者:
    スタッフ
    日に日に寒さが増していますが、寒いとつい水分を摂るのを忘れてしまいがちですよね。一日に必要な水分量は約2Lと言われています。2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われ…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
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    投稿日:
    2024-12-03 11:24:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。お悩みの方はぜひチェックしてみてください!1. 筋肉の緊張長時間同じ姿勢でいることや重い荷物を持ち続けることで…続きを見る
  • 足つぼ経験ありますか?
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    投稿日:
    2024-12-02 11:16:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。足裏にはたく…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
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    投稿日:
    2024-12-02 11:15:45.0
    投稿者:
    スタッフ
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。腰椎・骨盤・大…続きを見る
  • 猫背の影響
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    投稿日:
    2024-12-02 11:14:54.0
    投稿者:
    スタッフ
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとってし…続きを見る
  • お金も労力もかけず簡単に引き締めしたい方!
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    投稿日:
    2024-12-02 11:14:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    痩せたい!身体のラインを綺麗にしたい!そんな方に簡単に出来てかつ!色んな事に効果的な方法を教えちゃいます!腰痛予防、自律神経が整う、質の良い睡眠が取れる、内蔵機能の向上、…続きを見る
  • 頭皮マッサージで体も心も健康に
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    投稿日:
    2024-12-02 11:13:30.0
    投稿者:
    スタッフ
    頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもあります。頭皮…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?
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    投稿日:
    2024-12-02 11:12:33.0
    投稿者:
    スタッフ
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。なぜこむら返りが起きてしまうのでしょう。そ…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こり
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    投稿日:
    2024-12-02 11:09:32.0
    投稿者:
    スタッフ
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか?…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
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    投稿日:
    2024-12-02 11:08:43.0
    投稿者:
    スタッフ
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい!1…続きを見る

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2025年05月末日まで

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