最新ブログ一覧
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- 2025-04-09 22:39:39.0
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杉原 紀子
新年度が始まって10日が経ちましたね。 年度替わりのこの時期、いかがお過ごしですか?あまりにも忙しいと体のしんどさにも気づけない時があります。 忙しい時、必死な時は交感神経が…
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- 投稿日:
- 2025-03-28 06:08:49.0
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杉原 紀子
今は環境の変化があるという方も多い時期。そして年度末で大忙しという方も。「ストレスがたまってるー」というお声もうかがいます。ストレスと聞くと、嫌なことがあって精神的にスト…
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- 2025-03-18 15:30:49.0
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杉原 紀子
暖かくなったと思ったら、また寒さが戻ってきていますね。「花冷え」って言葉がありますね。桜が咲く頃に寒さが戻るという意味だそうで、こういうところが日本語って素敵だなぁと思い…
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- 2025-03-16 12:53:50.0
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杉原 紀子
気温も上がってきて暖かさを感じる日も増えて、雪も溶けてきて、やっと春になってきたと感じる季節になってきましたね。春になると冬の間に体内に蓄積したものが出てきます。例えると…
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- 2025-02-19 11:22:35.0
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杉原 紀子
「体に力が入っている感じがする」「力を抜きたくても抜けない」そんな感じ、ある方いらっしゃいますか?私はたまにあります。でも以前よりだいぶ減りました。心がガチガチだと、体も…
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- 2025-02-03 09:03:22.0
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杉原 紀子
節分を迎えて、今日から暦の上では春ですね。1月下旬の頃、暖かい日が続いてもう春が来る??と思っていたのが甘かったです。最強寒波がやってくるという予報もありますね。まだまだ…
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- 2025-01-24 18:19:21.0
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杉原 紀子
冬至が過ぎてお正月も過ぎると、日が長くなってきているのを感じますね。私は明るい時間が長くなっていくと嬉しくなります。体と心は思ってる以上に太陽や月、天体の動き、季節の変化…
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- 2025-01-13 20:17:27.0
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杉原 紀子
私が住んでいる地域は雪がまぁまぁ降ります。先日は一晩でどさっと降り、雪かきの1日となりました。【お正月明けや連休明け】と【雪かき】は要注意な組合せでもあります! 雪かきの動…
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- 2025-01-05 19:40:40.0
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杉原 紀子
年末年始、いかがお過ごしになられましたでしょうか?家族や親戚、友人と会う機会、一緒にごはんを食べる機会があった方も多いでしょうか。親しい人と一緒に食べると、より美味しく、…
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プライベート
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- 2024-12-30 22:36:38.0
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杉原 紀子
今年も残すところあと1日。2024年はどんな1年でしたでしょうか?私は今年は『身体と心は繋がっている』をとても実感した1年でした。私は梅雨の頃から夏にかけてちょっと調子が悪いな…
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