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ストレッチ専門店 Private Stretch -7 茗荷谷店

ストレッチセンモンテンプライベートストレッチマイナセブンミョウガダニテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都文京区小石川4丁目20-4第18シグマビルディング601
  • 茗荷谷駅徒歩8分【東京メトロ/丸の内線】(文京区/茗荷谷/大塚/春日/白山/小日向)

プライベートストレッチ マイナセブン 茗荷谷店(Private Stretch -7)のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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  • ストレッチのカロリー消費って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 10:30:58.0
    投稿者:
    RIE /茗荷谷
    今回は「ストレッチのカロリー」についてご説明いたします!15分間ストレッチをした場合の消費カロリーは、40代男性であれば48kcal、女性だと37kcal 程度と言われています。食べ物で…続きを見る
  • 肩こりで困っている方いませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 12:41:48.0
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉が華奢にできているため、肩こりを起こしやすいといわれます。一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり…続きを見る
  • 眼精疲労のお悩み原因って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 15:44:03.0
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    眼精疲労とは目の使い過ぎによって、全身に疲れを感じる状態のことです。パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合による目への負担、精神的な…続きを見る
  • 柔軟性の高いメリットって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 14:34:26.0
    投稿者:
    RIE /茗荷谷
    みなさんは柔軟性が高いことによるメリットをご存知ですか?本日は、柔軟性が高いことによっておこる身体の変化についてご説明いたします!1  基礎代謝が上がり、血行が良くなる。体…続きを見る
  • マッサージとストレッチの違いって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 10:00:40.0
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    本日はマッサージとストレッチの違いについてお話します!皆さんはストレッチと聞いて何を思い浮かべますか?「スポーツ選手やアスリートの方達がやっているメニュー」「キツいトレー…続きを見る
  • 四十肩の予防をしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 18:09:25.0
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    みなさんこんにちは!Private Stretch -7 茗荷谷店です!みなさんは四十肩・五十肩になったことはありますか?四十肩は関節痛の一種です年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かな…続きを見る
  • 気圧で体調を崩しやすい方いませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 16:15:27.0
    投稿者:
    RIE /茗荷谷
    気圧の変化で体調を崩してしまう方、いらっしゃいませんか?なぜ気圧が変化すると体調に影響がでるのでしょうか?気圧が変化すると、人間はストレスを感じるため、それに抵抗して自律…続きを見る
  • ストレッチポールご自宅で眠っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 17:40:16.0
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    皆さんは、ストレッチポールはご存知ですか?家にあっても押し入れや部屋の隅にあって全然使えていない方もいると思います!今回はストレッチポールの役割をお伝えします!ストレッチ…続きを見る
  • 猫背ってどんな状態?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-27 10:30:52.0
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    皆さん、猫背とはどのような身体の状態のことなのかご存知ですか?猫背とは、頭と肩が前に傾き首から背中の上の方の筋肉が引っ張られ伸びている状態です。背中の筋肉を鍛えれば改善に…続きを見る
  • ストレートネックの原因って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-26 10:05:27.0
    投稿者:
    RIE /茗荷谷
    本日はストレートネックについてお話します。ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、それが真っすぐになってしまった状態のことです。近年…続きを見る

プライベートストレッチ マイナセブン 茗荷谷店(Private Stretch -7)のクーポン

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  • ボディケア
  • ヘッド
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【4/26(土)14:00~17:00限定】初回ストレッチ60分 ¥8,470→¥2980

¥2,980

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予約時
利用条件:
【該当時間内 初回利用の方限定】
有効期限:
2025年04月26日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • OX脚矯正
  • その他

【平日11:00~18:00限定】平日限定!日頃の疲れの改善に! 初回50分 ¥2,500

¥2,500

提示条件:
予約時
利用条件:
【平日11:00~18:00の時間限定】初回利用
有効期限:
2025年05月末日まで

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  • 整体
  • OX脚矯正
  • その他

『首や肩のこり改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300

¥3,300

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予約時
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初回利用限定  (首肩こり、姿勢改善、猫背)
有効期限:
2025年05月末日まで

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『慢性的な腰痛改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定  (腰痛、姿勢改善、反り腰)
有効期限:
2025年05月末日まで

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【女性おすすめ!】全身ストレッチ50分+ヘッド・首ストレッチ20分 ¥4,000

¥4,480

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定  (首肩こり、眼精疲労、頭痛)
有効期限:
2025年05月末日まで

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首肩こり.座り仕事での姿勢改善に○パーソナルストレッチ80分¥10,670→¥4,400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定  (首肩こり、姿勢改善、猫背)
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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