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ダイエット専門パーソナルジムDoiet!【ドイエット】

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ドイエット(Doiet!)のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-17 11:40:22.0

投稿者：

土井慎介

目標設定！ダイエット専門パーソナルジム

「痩せれるブログ」前の投稿では「目的」についてカンタンにお伝えしましたがその次は「目標」です！目的はスリムに返信してどうしたいか？？でしたが「目標」は数的な目標で問題あり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-14 12:25:28.0

投稿者：

土井慎介

ダイエットスタート！本町徒歩１分ダイエット専門ジム

ダイエットスタートしてますか？？年明けからスタートするって言ってたの忘れちゃいましたか？？もう１月も半分が過ぎようとしています。。。始めている方はもう始めていますよ！もう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-02 15:58:01.0

投稿者：

土井慎介

明けましておめでとうございます！！

皆様、お正月はいかがお過ごしですか？？大晦日からお正月！いまがピークに浮腫んでませんか？？ちなみに私もパンパンです(-_-;)やっぱり塩分の高いものや脂質、糖質が高いものまでガ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-26 10:46:11.0

投稿者：

土井慎介

クリスマスはもう終わり！！！じゃあ次は？？

クリスマスは終わっちゃいました！楽しく過ごせましたか？？ダイエット頑張れた人も、クリスマスまでは食べる！と決めていた人もさぁ！もう次のステップです！ここから来年の仕事初め…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-21 11:41:45.0

投稿者：

土井慎介

まだまだ間に合う！

この変化いかがですか？身長154cm34歳　一児の母食べることが大好き、かつ丼、天ぷら、マクドも大好きだった彼女。。３カ月でマイナス５kg！！そこからウチで学んだことをしっかり実…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-16 09:56:54.0

投稿者：

土井慎介

ダイエットしなきゃいけない理由はなに？

もう12月も半ば！もう今年も終わりか～。。と思っているあなた！！！！そう！終わりです。。。今年一年いかがでしたか？最高の思い出や出会いはありましたか？なかなか満足いく結果が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-09 09:11:46.0

投稿者：

土井慎介

ダイエットの種類って　たったこれだけ！

こんにちは！元消防レスキュー隊長のパーソナルトレーナーの土井です！年末ダイエット取組めていますか？？ダイエットには種類があることはご存じですか？？雑誌やＳＮＳなど見ている…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-07 11:41:09.0

投稿者：

土井慎介

背中スッキリトレーニング！

美しいスタイル作りのためにまず必須なのがカラダの背面のトレーニングです！美しいスタイル＝美しい姿勢とも言えます。日々のデスクワークやスマホの影響で猫背や巻き肩、ストレート…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-05 11:25:16.0

投稿者：

土井慎介

年末年始対策！！

もう年末ですよ！！年末年始対策はできてますか？？多くの方がダイエットの理由として春から夏にかけての薄着になる季節に引締まったスリムなカラダになりたいと考えていますが、もう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-04 17:31:17.0

投稿者：

土井慎介

改めまして自己紹介

はじめまして！トレーナーの土井慎介（どいしんすけ）です！私の自己紹介をさせていただきます。経歴をお伝えするとおそらく感想としては「体育バカ」と思われるでしょうけどスポーツ…続きを見る