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姿勢リカバリー新宿店のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-29 18:41:52.0

投稿者：

オーナー

サクラの季節

こんにちは！ついに東京でも桜が開花しました。まだ満開ではないですが、だいぶつぼみが開いていたので。雨＆寒の戻りで、今年は少し長めに桜を楽しめそうですね！ほぐし整体　猫背整…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 18:48:26.0

投稿者：

オーナー

大根の驚くべき栄養と健康効果

今回のテーマは、「大根の驚くべき栄養と健康効果」です。以前、海外に一年近く住んでいた時に一番恋しかった食べ物が大根でした。日本料理でもおでんの具でも良く使われて人気も高い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-22 16:42:46.0

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オーナー

のり

今回のテーマは、「のり（海苔）」です。最近、高いのりですが、食物繊維、タンパク質、ビタミンC、ビタミンB１２、葉酸、ヨウ素など様々な栄養素が含まれていてとても栄養豊富です。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-19 19:25:40.0

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オーナー

食物繊維

今回のテーマは、「食物繊維」です。●食物繊維とは…ヒトの消化酵素で消化されない食品中の難消化性成分の総体。食物繊維の1日摂取基準量は、20g以上　（水溶性食物繊維と不溶性食物…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-14 19:24:15.0

投稿者：

オーナー

ビタミンC

今回のテーマは、「ビタミンC」です。●ビタミンCの作用・皮膚や軟骨などの結合組織を構成するコラーゲンの合成に不可欠であり、健康な皮膚や骨を維持するには欠かせない。・抗ストレ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-11 19:57:13.0

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オーナー

3.11

本日は…3.112011年3月11日14時46分、外にいると大きな揺れ、地震だとすぐ気づいた。大地震、津波警報発令、首都圏鉄道全線運転見合わせ、太平洋沿岸各地への大津波到達、福島第一原…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-08 20:21:06.0

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オーナー

不眠症

こんにちは！今回のテーマは「不眠症」です。●不眠症とは…一か月以上、夜間の不眠が続き、日中に心身の不調を自覚して生活の質が低下する病気。●不眠の種類には大きく4つあります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-04 19:54:29.0

投稿者：

オーナー

冷え

こんにちは！3月になり暖かくなったかと思えば再び寒くなってしまい、今日の関東は雪か雨の予報が…今回のテーマは、「冷え」です。女性は特に、男性でも「冷え」で悩んでいる方は多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 18:33:17.0

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オーナー

感想をいただきました

こんにちは！今回は、感想をいただきましたので紹介したいと思います！自身で猫背姿勢になりやすいと自覚している方で、肩を中心に上半身が特に硬かったですが、来る前より全体的にほ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 18:37:41.0

投稿者：

オーナー

花粉症

今回のテーマは、「花粉症（季節性アレルギー鼻炎）」　です。現在、日本人の約42％が花粉症だといわれています。季節性の花粉が原因となるアレルギー。花粉の飛散時期は、関東地方で…続きを見る