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六甲道ゆるりのブログ

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18件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-14 17:39:23.0

投稿者：

西田彩乃

【新生活の疲れに】足元から全身ケアで春の疲れを解消

新生活でお疲れではありませんか？4月は新しい環境でのスタートの季節。新しい通勤路、長時間のデスクワーク、立ち仕事…知らず知らずのうちに足のむくみや全身の疲れが溜まっていま…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 11:34:48.0

投稿者：

西田彩乃

膝いたい！？

関節痛、軟骨の摩擦、膝の水、筋肉の不均衡や疲労なので痛みが出ます！！症状の改善として膝周りの筋肉（四頭筋、ハムストリング）などを強化と、ストレッチで膝への負担を減らすこ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 11:31:25.0

投稿者：

西田彩乃

肩凝り！？

寒くて無意識にぎゅーと力、入れてませんか？寒肩の筋肉を収縮させ血行が悪くなるため、肩凝りがひどくなるんです。？また、寒さによって姿勢が悪くなることも影響します！！#神戸#肩…続きを見る
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投稿日：

2025-02-08 10:32:24.0

投稿者：

西田彩乃

腰痛について

重ものを持ち上げた時、立ち上がった時、くしゃみをした時など突然に腰が痛くなり動けなくなってしまう急性腰痛、別名【ぎっくり腰！！】欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃』と…続きを見る
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投稿日：

2025-02-08 09:08:26.0

投稿者：

西田彩乃

頭痛について

　　　慢性的に起こる頭痛は大きく3つに分けられます！その中で最も多いのが緊張型頭痛です。肩や頸のこりなどの筋肉の緊張により起こり、重苦しい、締め付けられる感じがするという…続きを見る
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投稿日：

2025-01-25 14:07:51.0

投稿者：

西田彩乃

《脂肪冷却》Before After 40代男性　

脂肪冷却のBefore Afterです。40代男性　4回目の施術2週間後のお写真です続けていくことで体に変化があるのでダイエットが楽しくなりますよ(^o^)理想のお体に近づけれるようサポート…続きを見る
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投稿日：

2025-01-21 18:09:08.0

投稿者：

西田彩乃

《もみほぐし》疲れ溜まってないですか？？

もみほぐしは、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する効果があります！！リラックスすることでストレスも軽減され、心身の健康を保つ助けになります！気軽に受けられるマッサージや、ス…続きを見る
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投稿日：

2025-01-11 11:51:21.0

投稿者：

西田彩乃

《脂肪冷却》ビール腹痩せにくいですよね。。、

脂肪冷却は女性だけでなく、男性にも効果的です！！体型を整えたい方や、運動や食事制限だけでは成果が出にくい方におすすめです！！手軽に理想のスタイルを手に入れましょう！★店舗…続きを見る
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投稿日：

2025-01-11 11:49:20.0

投稿者：

西田彩乃

《脂肪冷却》背中のぷに肉気になりますよね

ぷに肉気になりませんか！！ビキニ着たいけどあきらめてしまってたり、、、、。来年の夏に向けて一緒にダイエット頑張ってみませんか？？来年の夏ことは着たい水着を来て海に行けるお…続きを見る
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投稿日：

2025-01-04 14:59:14.0

投稿者：

西田彩乃

《脂肪冷却》夏に向けてダイエットしませんか？

夏までに理想のボディラインを手に入れませんか！？非侵襲的でダウンタイムも少なく、頑固な脂肪を targetedに減少させることが可能です！！早めに始めて、理想の体型を目指しましょ…続きを見る