ブログ｜セイル(SAIL)｜ホットペッパービューティー

pilates studio SAIL

ピラティススタジオ　セイル

エステ
整体・カイロ
リラク

愛知県名古屋市東区泉１丁目１７－３　第２オレンジ久屋ビル３F
久屋大通駅から徒歩４分

セイル(SAIL)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

1/3ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-27 23:37:18.0

投稿者：

Mizuki

体験募集中！

こんばんは、Mizukiです。まだまだ寒い日が続いていますね。お正月が過ぎて、体絞らないとな、、、でも運動苦手だしな、、、という方にピラティスすごくおすすめです！プライベートレ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-15 18:07:24.0

投稿者：

Miho

DAYLILY

こんにちは♪インストラクターみほです！今日も朝からDAYLILYのプロテインでスタートです♪私は今まで何種類もプロテインを試してきましたが甘すぎたり味が人工的で1袋飲み切ったため…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-05 16:33:27.0

投稿者：

Mizuki

瞑想のようなピラティス

こんにちは、Ｍizukiです。ピラティスをしている時間は自分と向き合う時間。気がかりなことも、全て忘れて瞑想する。終わった後の開放感・体のスッキリ感がたまらないです。体験に来…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-30 14:42:41.0

投稿者：

Yurika

産後の体

こんにちは！Yurikaです。私には一歳になる娘がおり、現在産後１年です。産後3ヶ月からピラティスを始めて、10ヶ月間。月2回から月４回ピラティスを続け自分でも驚くほどの体の変化を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-29 22:02:10.0

投稿者：

Mizuki

気分に合わせて。

こんばんは。先日、ずっと狙っていたソックスをゲットしました。大変私ごとになってしまいますが、皆さんにもみてもらいたくて、、、(//∇//)色味を毎回悩むのですが、こちらに決めま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-24 23:47:23.0

投稿者：

Mizuki

About me…

こんばんは、Mizukiです！自分のことを伝えるって、難しい。私は自分の中のトレンドが変わりやすい方なので、おそらく数ヶ月後には変わっているかもしれません!好奇心旺盛です。 “自…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-21 10:04:24.0

投稿者：

Miho

WS

みなさんこんにちは！インストラクターのみほです^ ^いかがお過ごしでしょうか？先週末は月に1度のインストラクターが集まるピラティスのWSでした！！学びが沢山でとても良い時間でし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-19 10:32:29.0

投稿者：

Reina

4年目

＊＊＊ピラティスと出会って4年目まだまだ4年目、インストラクターとしてはまだまだひよこ***こうなりたいって思うくらいならそうなったあとの自分を想像すれば自然と行動できてるは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-17 12:23:19.0

投稿者：

Mizuki

ソックスのオススメ

こんにちは、mizukiです！ピラティスで大切な動きの一つ、"踏み込む"足全体で捉えて、"立っている"という感覚滑り止めがついていない靴下を履いてピラティスしたことがあります。セッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-16 14:14:07.0

投稿者：

Miho

寒い！そんな時こそ

こんにちは♪インストラクターのみほです！ここ最近寒い日が続いていますね、、、外に出たくない、体動かしたくない、そんな気持ちになってしまいますが、そんな時こそ、スタジオでイ…続きを見る