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みてら鍼灸整骨院

みてらしんきゅうせいこついん

リラク
鍼灸
接骨・整骨

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兵庫県高砂市荒井町千鳥３丁目７－７
無料駐車場5台あり。山陽伊保駅から徒歩8分。高砂市市役所の北向。

みてら鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 09:29:42.0

投稿者：

三寺

美味しい水 UP

兵庫県高砂市にある鍼灸整骨院「みてら鍼灸整骨院」です。当院では、整骨・鍼灸・交通事故治療・整体などを診療しております。ウォーターサーバーは、毎日汲みたての新鮮な軟水で、お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 08:06:01.0

投稿者：

三寺

腰痛を和らげるためのストレッチ7 UP

腰痛を和らげるためのストレッチには、柔軟性を高めたり筋肉をほぐす効果が期待できます。以下にいくつかおすすめのストレッチを紹介します。### 7. **チャイルドポーズ**- 床に膝を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 13:14:51.0

投稿者：

三寺

腰痛を和らげるためのストレッチ6

腰痛を和らげるためのストレッチには、柔軟性を高めたり筋肉をほぐす効果が期待できます。以下にいくつかおすすめのストレッチを紹介します。### 6. **前ももストレッチ**- 立った状…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-22 08:11:26.0

投稿者：

三寺

10年ぶり

約10年ぶりにフットサルを楽しんできました。久しぶりの運動ということもあり、体は思うように動かず、試合の終盤にはあちこち悲鳴をあげていましたが、それでもやっぱりスポーツは最…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 08:11:21.0

投稿者：

三寺

腰痛を和らげるためのストレッチ5

腰痛を和らげるためのストレッチには、柔軟性を高めたり筋肉をほぐす効果が期待できます。以下にいくつかおすすめのストレッチを紹介します。### 5. **コブラストレッチ（スフィンク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 16:37:36.0

投稿者：

三寺

腰痛を和らげるためのストレッチ4

腰痛を和らげるためのストレッチには、柔軟性を高めたり筋肉をほぐす効果が期待できます。以下にいくつかおすすめのストレッチを紹介します。### 4.**ハムストリングストレッチ**- 仰…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-17 17:02:49.0

投稿者：

三寺

ゴルフ日和

今日はタカガワオーセントゴルフ倶楽部でラウンドしてきました！スコアは105。自己ベスト更新とはいきませんでしたが、天候に恵まれたゴルフ日和の中で、気持ちよくプレーすることが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-16 07:59:16.0

投稿者：

三寺

大切なお知らせ

おはようございます。昨日は臨時休業となり、皆さまには大変ご不便をおかけしましたこと、心よりお詫び申し上げます。本日より通常通り診察を再開いたします。体調の不調やご不安があ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-15 16:49:25.0

投稿者：

三寺

大切なお知らせ

大切なお知らせです。この度、身内の不幸により、本日18時以降の営業を臨時休業とさせていただきます。急なご案内となり、皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますことを心よりお詫び申し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 09:11:35.0

投稿者：

三寺

腰痛を和らげるためのストレッチ3

腰痛を和らげるためのストレッチには、柔軟性を高めたり筋肉をほぐす効果が期待できます。以下にいくつかおすすめのストレッチを紹介します。### 3. **腰回しストレッチ**- 仰向けに…続きを見る