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ピラティススタジオ『ルルト』高槻店

ピラティススタジオ　ルルト　タカツキテン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

大阪府高槻市高槻町１６－１９高槻ビル　３FB
JR高槻駅より徒歩5分　ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ

ルルト高槻店のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-03 21:06:25.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】マシンピラティスが良い理由2

2. 気になる部位に集中的にアプローチできるマットピラティスは自分の体を全て自力で支えながら運動をするので、思っているよりも大変です。ですので初心者の人や運動が苦手な人は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-30 09:03:50.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト高槻店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！1/4（土）9：00～9：3010：0…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 08:29:58.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】マシンピラティスが良い理由1

1．初心者でも簡単にできるマシンを使ったピラティスは難しそうに感じる人も多いですが、実際はすごく簡単で逆にマットの上で行うピラティスが一番難しいと言われています。具体的に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 12:53:12.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】女性にオススメな理由まとめ

ピラティスは他の運動と比べても継続しやすく、筋力と柔軟性の両方をバランスよく鍛え、美しい体作りに最適だと感じています。【筋トレ】・筋肉を縮めて使う動きが多いのでムキムキ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 10:31:01.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト高槻店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！12/24（火）10：00～10：301…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 09:41:09.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】筋トレ・エステはダメなの？

筋トレやエステ、ヨガなどではダメなの？って思う人もいると思います。結論から述べますと、筋トレやエステ、ヨガも効果的ですが総合的に判断すると、女性に最も合っている運動はピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 08:43:06.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】あなたのお悩みを解決できます！

「ピラティスとは何か」を簡単に申し上げますと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 13:26:29.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト高槻店です！今週の空き状況をご連絡いたします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい！12/16（月）14：00～14：301…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 06:49:07.0

投稿者：

Koromo

【高槻ピラティス】女性に起こる体の変化や悩み

特に女性の体は年齢による変化を受けやすく、・筋肉量の減少・痩せにくくなった・肌質の変化・出産によるボディラインの変化・基礎代謝の低下・むくみやすくなった・痛みや不調など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-11 09:40:06.0

投稿者：

Koromo

【高槻　ピラティス】ルルトが選ばれる理由3

マシンピラティスができるマシンピラティスについては先ほど詳しく説明させていただきましたが、当店では・誰にでも効果が出やすくて・狙った部位にアプローチしやすいマシンピラティ…続きを見る