ブログ3ページ目｜ラフィット(laugh fit)｜ホットペッパービューティー

＊韓国式ピラティススタジオ＊ｌａｕｇｈｆｉｔ【ラフィット】

カンコクシキ　ピラティススタジオ　ラフィット

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熊本県熊本市中央区世安１丁目３-５　福島ビル３Ｆ
熊本駅から車で6分　チャリチャリポート徒歩1分

ラフィット(laugh fit)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-02 13:30:56.0

投稿者：

SAKAMOTO HAINE

マンツーマンレッスンでだからこその良さ！

こんにちは！当店はマシンピラティス初心者の方ばかり！セッション後「初めてだったけど、丁寧に教えてくれて良かった」「わからないことを都度聞けて良い」「効いているかどうか、確…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 15:53:30.0

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SAKAMOTO HAINE

冬の体調管理にピラティスを！

こんにちは！ここ数日寒い日々が続いていますね。体調を崩している方も多いのでは.....女性は特に、身体が冷えやすくなるので、【冷え対策】が不可欠です！そこでおすすめなのが、マ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-30 13:31:35.0

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SAKAMOTO HAINE

【反り腰】part2

【反り腰】part２～解消法～ストレッチ・股関節の付け根（腸腰筋）・前もも・もも裏鍛える・インナーマッスル（腹筋）・お尻、もも裏・プランク（体幹）～普段の姿勢改善～骨盤の正し…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 13:48:17.0

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SAKAMOTO HAINE

女性の8割超！【反り腰さん】

【反り腰】について！現代の約8割の女性が反り腰になっています。↓↓↓こんな方は反り腰かも！・おなかがぽっこり・前ももがパンパンに張る・腰痛持ち・肋が開いてるなどなど…【原…続きを見る
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投稿日：

2025-01-23 13:19:43.0

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SAKAMOTO HAINE

【ブライダルダイエット】

結婚式、前撮りに向けてのダイエット・ボディメイク☆↓ダイエットプランのお客様　1ヶ月経過時のお写真初めは閉まらなかったチャックも閉まり、二の腕も細っそり！！1ヶ月でこの変化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 13:49:26.0

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SAKAMOTO HAINE

今年は痩せるぞ！いい続けてませんか？

今年は身体に対しての目標はありますか？・痩せたい・姿勢改善したい・肩こりなくしたい・腰痛なくした・運動不足解消したい・動かしやすい身体に戻したい『去年より若い身体』になり…続きを見る
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投稿日：

2025-01-18 15:11:26.0

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SAKAMOTO HAINE

マシンピラティスで身体のラインを整える

こんにちは☆レッスンの様子↓マンツーマンレッスンで一つ一つの動きをしっかりと確認、修正しながら行います！初心者の方こそマンツーマンで身体の基礎を作り上げていきましょうマシ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 11:11:41.0

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SAKAMOTO HAINE

＊新春キャンペーン＊

こんにちは！2025年新春キャンペーンのご案内です。一年の始まり、ダイエット大成功から始めてみませんか！！お得にダイエットプランを始められる今！夏が来る前に、一緒にダイエット…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-16 14:56:22.0

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SAKAMOTO HAINE

娘の七五三の撮影してきました♪

こんにちは(^-^)HAINEです先日2ヶ月遅れで、娘の七五三の撮影をしてきました！一年前の髪置きから凄まじく成長した姿で、母感動しました普段から人を笑わせるのが大好きな娘。着物着…続きを見る
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投稿日：

2025-01-16 14:43:48.0

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SAKAMOTO HAINE

皆さんの悩み【むくみ】について

こんにちは！本日は、【むくみ】についてお話しします。＊原因＊１血行不良・長時間同じ姿勢をとることで血液やリンパの流れが悪くなる・デスクワークや立ち仕事で特に起こりやすい２…続きを見る