ブログ9ページ目｜エープラスダイエットジム仙台店

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宮城県仙台市青葉区国分町２―２―５　7階
#仙台#宮城#韓国マシンピラティス東北初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★

エープラスダイエットジム仙台店のブログ

最新ブログ一覧

114件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-16 20:29:01.0

投稿者：

Ａ＋仙台店

ピラティスについて(前編)

こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店です♪今回はピラティスについて解説します！A＋ダイエットジム仙台店には2種類の器具があります♪今回は前編と言う事でリフォーマーについてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 20:47:27.0

投稿者：

Ａ＋仙台店

ブロッコリーみんな食べよう！

こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店です♪よく筋トレしてる人ってブロッコリー食べてますよね。(私も食べます！)今回はブロッコリーが筋トレしてる人にオススメな理由をご紹介した…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-14 20:57:31.0

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Ａ＋仙台店

筋トレで冷え性改善♪

こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店です♪冷え性でお悩みの方！筋トレで冷え性改善を目指しませんか？筋肉量が少ないことが原因の冷え性には、筋トレが効果的です。筋肉量を増やす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-13 20:31:27.0

投稿者：

Ａ＋仙台店

筋トレをすると頭が良くなるってホント？？

皆さんこんにちは！筋トレしてますか？(^^)/健康に生活するために、更に魅力的なスタイルを作るために皆さん筋トレを頑張っていらっしゃると思いますが、、、実は、、、、、なんと、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-10 20:33:50.0

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Ａ＋仙台店

当店の有酸素マシンについて

皆さん、こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店の阿部です(^^♪本日は当店の有酸素マシンをご紹介させていただきます(^^)/【ランニングマシン】上の３台がランニングマシンになります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-09 20:30:51.0

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Ａ＋仙台店

ピラティスでむくみ解消♪

こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店です！ピラティスはむくみ解消に最適なのをご存じでしたか？^^ピラティスは、むくみの解消にとても効果的です。むくみは、血液やリンパの流れが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 20:55:01.0

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Ａ＋仙台店

ピラティスはしてはいけない？

こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店です！(^^)/突然ですが、ピラティスは脂肪燃焼効果がないと言ったら皆さんはどう思われますか？？いま、若い年齢層に注目を浴びているピラティス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-07 20:36:21.0

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Ａ＋仙台店

健康的な食事について

こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店　今野です！(*^_^*)今回は三大栄養素について…タンパク質・脂質・炭水化物、このエネルギーを摂取していると思います！主な女性のタンパク質不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-06 20:44:44.0

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Ａ＋仙台店

筋膜リリースとマッサージの違い

こんにちは(^^)/Ａ＋ダイエットジム仙台店です！2025年1月3日にて仙台に初上陸！マッサージは全身の筋肉を揉んだり、なでたりと、筋肉をほぐす事を目的とするのですが、筋膜リリース…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 21:05:00.0

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Ａ＋仙台店

引き締まる二の腕の対策！

こんにちは！A＋ダイエットジム仙台店の今野です！今回は二の腕を引き締めるには何をするべきかご紹介いたします♪二の腕を引き締めるは（　＾ω＾）？二の腕が太くなる原因は主に3つ…続きを見る