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Rejuvel

レジュベール

エステ

埼玉県川越市脇田町１４－２１　ぶなの杜　１０１
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レジュベール(Rejuvel)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-28 13:44:56.0

投稿者：

捧早姫

女性ホルモンのせい！！！

こんにちは！よくお客様から「前は少し頑張れば痩せたのに最近は同じやり方では痩せなくなってしまった」というお声を聞きます。それは代謝が下がってしまっただけではなく、女性ホル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 20:27:42.0

投稿者：

捧早姫

セルライトケア(^o^)

皆さん、「セルライト」と聞くと、どんなイメージをお持ちですか？なかなか自分ではケアしきれない頑固な脂肪、というイメージが強いですよね。でも実は、適切なアプローチでケアすれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 16:57:40.0

投稿者：

捧早姫

ストレス=腸がむくみ？！！

みなさん！！知ってましたか？ストレスをため込むと腸がむくむ！！！ストレスによって血流が悪くなり、腸の水分吸収が悪くなってきます。吸収されなかった水っていうのはどこへ行っち…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-21 09:42:02.0

投稿者：

捧早姫

花粉症対策になる食べ物＆飲み物♪

【花粉症を悪化させてしまう生活習慣の原因】睡眠不足ストレス過度な飲酒喫煙運動不足腸内環境の乱れつらい花粉症の症状を少しでも軽減するには、このような生活習慣の見直しをおこな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-19 13:16:03.0

投稿者：

捧早姫

レコーディングダイエット♪

レコーディングダイエット知ってますか？飲食したものの内容と時間をノートに記入し自分のいままでの食生活を見直して意識改革し痩せることに繋がります。自分の食生活パターンに気付…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-18 09:05:43.0

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捧早姫

股関節の柔軟！！！

股関節を柔らかくするメリット　（1）歩行や走る動作の向上・痛みやケガのリスク軽減股関節が柔らかいと、歩行や走る動作がスムーズになります。また、スポーツやダンスなど特定の活…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-18 09:03:10.0

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捧早姫

内もも引き締める筋トレ

適度に引き締まった理想的なレッグラインを叶えるために欠かせないのが、ほっそりとした太ももです。でも、太ももは意識を向けないとなかなかサイズダウンが叶わないパーツ。そこで習…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-14 16:30:58.0

投稿者：

捧早姫

腸の衰えが、、腰のハミ肉に！

腰周りのお肉年々落ちにくくないですか？ゴムの洋服選びがちになっていませんか？実は腸内が原因かも！！！腸の働きをつかさどる副交感神経は、次第に衰え始めてしまいます。副交感神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-13 10:28:47.0

投稿者：

捧早姫

老けない人がやってる習慣！！！！

老けない人がやっている習慣！！！栄養バランスの良い食事を心がける抗酸化物質を豊富に含む食品を摂取する食事はゆっくり楽しむ【運動】軽い運動を習慣にする、定期的な運動を行う…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-11 15:00:57.0

投稿者：

捧早姫

リンパと免疫力？？？

リンパマッサージをすると免疫力が上がる。なんとなく聞いたことはあるけど、なんで？と思っている方も多い事でしょう。リンパの流れを良くするとアルブミンというタンパク質の濃度が…続きを見る