ブログ｜弁慶はりきゅう整体院和歌山市有本院

【腰痛肩こり改善・骨盤矯正】弁慶はりきゅう整体院　和歌山市有本院

カタコリカイゼン　コツバンキョウセイ　サ　ベンケイハリキュウセイタイイン　ワカヤマシアリモトイン

整体・カイロ
リラク
エステ

和歌山県和歌山市新在家１５２－１
紀伊中ノ島駅から車で4分【整体/矯正/ストレッチ/肩こり/腰痛/骨盤矯正/もみほぐし】

弁慶はりきゅう整体院和歌山市有本院のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-24 08:15:22.0

投稿者：

栗本貴矢

「不眠でお悩みの方…！」 UP

こんにちは、有本院です。近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか？不眠で起こる症状は色々ありますが、、、頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。睡眠はとても…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 07:50:59.0

投稿者：

栗本貴矢

腰痛に一撃！姿勢矯正が人気です！ UP

皆様こんにちは！有本院です。姿勢改善矯正「肩凝り、腰痛が日常的にある・睡眠について悩んでいる・胃腸の調子が悪くなってきた。」こんな症状ありませんか？猫背、反り腰、ストレー…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 07:45:53.0

投稿者：

栗本貴矢

「もうギックリ腰になりたくない！」 UP

皆様こんにちは！！本日はギックリ腰についてです。。。ぎっくり腰の経験がある人は、「動けなくなり、立てない、仕事を休んだ、もうぎっくり腰になりたくない！」と考えます。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 07:43:55.0

投稿者：

栗本貴矢

「鎮痛剤を飲んでも症状が変わらない方へ！」 UP

皆様こんにちは！有本院です！肩こりや腰痛などの痛みに悩まれている方は、必ず読んでいただきたいです。病院などでレントゲン検査などを行っても異常なく鎮痛剤のみでの経過観察の流…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 07:41:29.0

投稿者：

栗本貴矢

「1分で分かる、むくみcheck」 UP

こんにちは、有本院です。本日は《むくみ》についてご紹介します！《むくみ》は身体の中の水分が過剰になることで起こります。むくみは広い範囲に及ぶこともあれば腕や脚の全体または…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 07:38:31.0

投稿者：

栗本貴矢

「必見★猫背対策法」 UP

こんにちは、有本院です。本日は《猫背》についてご紹介します！デスクワーク中に作業に夢中になり姿勢のことを疎かにしていませんか？長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで首…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 06:35:00.0

投稿者：

栗本貴矢

産後のママさん！赤ちゃんと一緒に来ても大丈夫です！ UP

こんにちは、弁慶はりきゅう整骨院有本院です。「整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...？」「ベビーカーで行っても良い…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 06:32:49.0

投稿者：

栗本貴矢

足が軽くなる筋膜ストレッチ！ UP

こんにちは！有本院です！皆さんは前屈でつま先に届きますか？本日は《筋膜ストレッチ》についてご紹介します！人間の筋肉量の半分以上は下半身にあるといわれています！その下半身の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 06:29:35.0

投稿者：

栗本貴矢

「健康の三要素」 UP

皆様こんにちは！有本院です！本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。進退の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くなるこ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 06:27:33.0

投稿者：

栗本貴矢

肩の痛みに要注意！！ UP

皆様こんにちは！有本院です！皆様は四十肩・五十肩に関して肩のお悩みはありませんか？四十肩・五十肩を改善するにはまず、肩関節や筋肉の負担を無くし、血液の循環を良くしていかな…続きを見る