ブログ｜鍼灸整体院ひわたし｜ホットペッパービューティー

鍼灸・整体院ひわたし【肩こり・頭痛・首こり・姿勢・腰痛・自律神経】

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鍼灸整体院ひわたしのブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-01 22:55:33.0

投稿者：

樋渡聰介

スマホが原因の“首こり”と“脳の疲労” UP

◆「スマホが原因の“首こり”と“脳の疲労”」最近、「物忘れが増えた」「集中力が続かない」「夜にぐっすり眠れない」…そんな症状を感じていませんか？これらは、単なる疲れではな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 22:05:19.0

投稿者：

樋渡聰介

【肩や背中を脱力させるエクササイズ】 UP

さてゴールデンウィークでお出かけの予定のかたも多いと思います。しかし初夏から梅雨にかけて肩こりや首こり、頭のこりなど自律神経の乱れを感じる人も多くなる季節です。毎年なぜか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 21:25:51.0

投稿者：

樋渡聰介

【ゴールデンウィーク期間のお知らせ】 UP

さて今日からゴールデンウィークに入った人もいるかもしれませんね。普段から体の疲れが取れない、肩こりがきつい、頭痛もちょくちょくある。そんな自律神経の乱れと思われる状態のか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 21:13:29.0

投稿者：

樋渡聰介

天気の悪化で頭痛になってしまうのは自律神経のせい？

さて、天気の悪い日、雨になる前などに頭痛を感じる症状のご相談が増えています。急に気温が上がってきて、湿度も上がり気圧の変化が大きくなっている日もあることで自律神経の乱れか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 15:20:15.0

投稿者：

樋渡聰介

温かくなっても睡眠時間は削らないように

さて初夏の陽気で気持ちの良い日になりましたね。東洋医学的には体も伸びやかになり活動性も上がる季節になってきました。こういった時季には活動的になりすぎてつい睡眠時間を削って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 21:42:37.0

投稿者：

樋渡聰介

寝起きだけ腰が痛いのは？

さて、寝起きの腰の痛みでお悩みという人もいるかもしれません。寝起きの時だけ痛む腰痛は日中は特に痛みもなく、動かしにくいという感じもしない、布団で眠りに着くまでは忘れている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 14:53:34.0

投稿者：

樋渡聰介

春の夜風に注意

さて昨夜は風が強くてさくらもけっこう散ってしまいましたね。春の強風は風物詩のようなところもありますが、春の薄着の体にはこたえるものです。春の陽気は気持ちがいいものですが、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 18:17:08.0

投稿者：

樋渡聰介

頭の疲れは目の疲れから！

さて目の疲れと頭の疲れが連動していることはご存じでしょうか。頭で色々と物事を考えると頭がいっぱいになって疲れた感じがしますよね。これは脳で考える事でたくさんの情報整理がさ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 11:36:14.0

投稿者：

樋渡聰介

花粉と肌の荒れ

さて今日も花粉が多くなっていますね。花粉の影響は鼻水や目のかゆみといった花粉症だけではなく、肌の荒れにも影響しています。・目の周りの赤みがでる・肌に赤く点状のしっしんが出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 22:13:05.0

投稿者：

樋渡聰介

寝起きのしんどさは自律神経の乱れかも？

さて昨日はお花見日よりで楽しめた人も多かったかもしれませんね。昼間の気温も高くなり服装も軽やかになっていますが、日が暮れてからの風の冷たさや気温の低下には気をつけてくださ…続きを見る