ビースリーク 円山(B/Sleek)の口コミ一覧

２ヶ月が経ち、3食しっかり食べてて、体重も2kg減り見た目もかなり変化してびっくりです！
トレーニングも、お家でできるようなもので続けやすく辛くなく続けられます。
筋トレも、正しい使い方をしっかり教えてくれるので効果的にトレーニングできます！
残り１ヶ月でどこまで変化できるかとても楽しみです。

ダイエットするにあたり、足の術後でトレーニングに不安があったため、専門知識を持つ方にお願いしたいと思っていたところ、B sleekに出会いました。担当スタッフさんは、理学療法士としてのキャリアもお持ちなので安心してお任せ出来、トレーニングは笑顔が絶えず楽しいものでした。

何より驚いたのは、食べることに重点を置いていること。食べない方が痩せると思っていたのに、目からウロコでした。指導を受けて、三食、主食マストできっちり食べているのにも関わらず、ウエスト－5cmを達成することが出来ました。

体重はあまり変わらなかったのですが、ウエストだけでなく、全体的に見た目がスッキリして、痩せた？と言われることが増えたのは、身体の中身が良い方へ変わってきた証拠だと思います。

丁寧に優しく親身にご指導くださいます。身体を変えたい方にオススメです。

3ヶ月のひとクールが終了し、体重-4kgを達成、ズボンのサイズがLしか履けなかったのが、Mも選べるようになりました！
通う前は、育児疲れに慢性的な腰の痛み、どことなく毎日体が重い…と悩まされていました。そんな時に以前の繋がりで担当スタッフさんに声をかけていただき、一念発起しました。
食生活の見直しで、今までの倍以上野菜を食べるようになり、しっかりご飯を食べているからか、好んで食べていた間食(ポテチやチョコなど)が必要なくなりました。食べたくなっても芋や栗、するめイカで済んでいました。たまには好きなものも食べてましたが。結果、私のみならず家族の健康にも良かったと思っています。
通って1ヶ月くらいで体の軽さを感じ始め、腰の痛みは3ヶ月が迫る頃には気にならなくなりました。公私共に時間に追われていましたが、体のゆとりができると、心にもゆとりができるようになった気がしています。
この後も食生活を引き締めて、運動をしながら、健康的に、もう少しスラッとMサイズを着たいです！
3ヶ月間ありがとうございました^^

トレーナーが理学療法士で専門知識を持っていることから入会を決めました。　ダイエット目的ですが腰痛持ち、怪我の後遺症も多少あり悩んでいました。無理なく体重を減らし、健康的に体重を落とす方法を説明してくださいます。ストレッチはどこをどう動かせばどの部分に効くのか、素人の私には分かりづらいことをマンツーマンで優しく教えてくださいます。食事の管理とトレーニングで目標体重に到達できるようトレーナーを信じ頑張ってみようと思います。

通い始めて１ヶ月！
3食しっかり食べて、体重－1.8、腹囲-4.5、二の腕－3.5、太もも－3.0とすごく変化しました！
運動も適度に辛い程度で続けやすい＋お家でできるようなものもあるので隙間時間で運動ができます！
身体が疲れにくくなってきてるので２ヶ月後が楽しみです！

生活習慣(食事・運動)を見直して、「今よりも動ける体」と「減量」をしたくて体験をしてきました。
料金の高い安いは正直なところ分かりませんが、説明がとてもわかりやすく、そしてこれなら自分にも継続できそうと思い申し込みをしました。
これからが楽しみです！

通い始めて1ヶ月が経ちました。食事の改善を主にやり始めましたが数字の変化があまりなく少し不安でした。でもウエストがマイナス4.5cmも減っていて驚きました！代謝スコアも大幅にアップしていて意識も変わり、あすけんの平均点も8～90点になりました。
筋トレもできることが増えてきて筋肉痛になるのも楽しめます。2ヶ月目が楽しみです。

ストレスで暴飲暴食を繰り返していて体重が大幅に増えてしまってなかなか痩せれない時に通ってるサロンの紹介で体験して即入会しました。まだ通って1ヶ月ですが食に対する意識が変わったのが1番な変化でした！抜きがちなお米をしっかり3食摂ることで体調もよくなるし代謝も上がった気がします！ウエストも少し引き締まったと思います！トレーニングは少しずつできることを増やしたりしてくれるので自信にもなります。トレーナーさんがとにかく優しいです。残りの期間もよろしくお願いします！

運動だけやきつい食事制限でのダイエットに限界を感じていたので、バランスの良い食事の組み立て方や姿勢の改善についてもアドバイスしてくださるトレーナーさんを探していました。
ホームページを見て体験のことを知り、体験ではダイエットのためには身体に必要な栄養素をきちんと摂ることの大切さや、姿勢の改善に役立つストレッチ等を丁寧に教えていただきました。
少しでも自分の理想に近づけるよう、3ヶ月間のコースで頑張ります！

2ヶ月が経過し、順調に体重と体脂肪率の変化が見られています^^ いつも通り食べながら、野菜や運動に少し気をつけるだけで、特に肩周りと足がスッキリしてきています！普段のパンツの脱ぎ履きの際に、背中側のお肉が引っかかっている感覚がありましたが、最近はそれが少しずつ無くなってきています。周りにもスッキリしたねと言われることが増えてきました。この後もしっかり食べて、順調に減って行って欲しいと思います。まだまだよろしくお願いします！

カウンセリングが丁寧で、自分に合った食事指導をしてくださりイメージがつきました！
身体も硬く、運動週間がないので、これから食事と運動でどれだけ変わるかがワクワクしました！
これから３ヶ月後が楽しみです！

体験に伺いました！
年末から体重が増えて悩んでいたところ、ダイエット専門ということで伺いました。

理学療法士のトレーナーさんが私が太ってしまった原因を一緒に考えていただき、説明もわかりやすく納得の結果でした。

過去に食事制限をしてリバウンドした経験があるので、食べてもいいのは嬉しいです！

食事や自宅でできるトレーニングについても無理なくできるところから教えてもらえました！
これからよろしくお願いします！

妹と3ヵ月一緒に通わせていただきました。
二人同時にサポートしていただきありがとうございました。

今まで仕事中心の日々で生活を疎かにしていましたが、30代を迎え、生活の基礎を整えるべくモニターに応募しました。

以前は朝ご飯を抜いたりお菓子で済ませることが多かったのですが、段階的に食事指導をしていただき、食生活が改善されました！
最初は朝食を食べるのも辛くてヨーグルトが限界でしたが、バナナ、オールブランのシリアル、お茶漬けなど、食事の相談をしつつ徐々に固形物を増やし、最終的にお米とみそ汁を食べられるようになりました。
ご飯をしっかり食べることで、間食も少し減りました。

まだまだ改善点はありますが、引き続き頑張ります！

ダイエットスタートから2ヶ月と少し。
お正月を挟みましたが、いつも教えていただいている食事方法や自宅での軽いストレッチを続けていたところ、人生初めてと言ってもいいほど、お正月太りが全くありませんでした！
食事のアドバイスも続けられるように話してくださるのでおすすめです！

体験で伺いました。
何ヶ所か体験しに行きましたが、トレーナーさんの人柄が良く、実績もしっかりあるとのことでここに決めました。
LINEで時間問わずアドバイスがもらえるのと、食事管理を徹底してくださるということで、とても楽しみです。
何よりキツくないということで(笑)
これから3ヶ月よろしくお願いします！

いつもお世話になっております。
自分ではなかなか痩せられず
つい誘惑に負けてしまっていましたが、
食事管理を徹底してくださってるのに
全然きつく感じることもなく通えています！
トレーニングも楽しくこなせています！
ほかのジムに通っていた時期もありましたが、
こちらのトレーナーさんはお人柄が柔らかく、
また頑張ろうとやる気にさせてくださいます！
本気で痩せたい方には是非オススメしたいジムです！

初めて利用させていただきました。
普段、自分に甘く
自分の食生活なんて気にしたことがなかったですが
担当スタッフさんに指摘され
改善出来るところがたくさんあると知り
体を動かさなくてもダイエットが出来るとのことで
試してみたくなりました！
これから、よろしくお願いいたします。

通い始めて約2ヶ月が経ちました。体脂肪が5kgも減少してびっくり嬉しい気持ちです！
トレーナーの方がとても優しいので安心して続けられています。
マシンでのハードな筋トレをしないので、無理なく長く続けられそうだと思っています。
また、食事指導も丁寧にしていただけるのが嬉しいです。トレーニングだけでなく、日々の食生活にも気を配ることで着実に体重が減ってきているのだと思います。
トレーナーの方は知識が豊富で、私の体型や生活スタイルに合わせたアドバイスをくれるので、とても心強いです。
あと、体脂肪だけでなく姿勢が良くなったと周りの人から言われるようになりました。
デスクワークが多いので予想外の効果でした。
まだ通い始めて間もないですが、すでに周りの人から「痩せた？」と言われることが増えてきたくらいです。
これからも目標達成に向けて頑張っていきたいと思います！
引き続きよろしくお願いします！

担当スタッフさんがパーソナルジムを開店したと知り、子育ても気持ち落ち着いたのと、会社からの帰宅途中にあるので通い始めました。ここ1.5ヶ月で-3kg、数値よりも身体の軽さが出たこと、腰を痛めていましたが痛みが出なくなったこと、着れなかった服を着れることに喜んでいるところです。パーソナルトレーニングでは私の身体を考えつつも、毎度しっかりと効果のあるトレーニングをしていただいています(そしてフラフラの足で帰る)。食事改善はもちろん、家でのトレーニング方法も教わり、着実に知識も経験も身についてきていると感じています。自分だけではなく家族の健康も考えられるので、一石四鳥くらいで、今後もお世話になります！

怪我でサッカーから離れ、ぶくぶくと太り始めた頃でした。
まだ2ヶ月目ですが、食生活と運動習慣の改善で少しずつ体型と体重に変化が出ています。
先生のとても素敵なお人柄、厳しくも優しいご指導で継続して取り組めそうです！
いつもありがとうございます！
ダイエットを検討されている方は是非！！

オープン時よりお世話になっています！
以前に食事制限をして痩せたことがありましたが、1ヶ月で元に戻りました。
痩せて太ってを繰り返していて、その度に嫌になってきましたが、今回は2ヶ月で5kgのダイエットに成功。
３食食べながらなのでストレスなく続いています！
果物も好きなので食べてもいいなんて嬉しいです。
ダイエットってこんなに辛くないんだと驚いています！
これからもよろしくお願いします！

体験に伺いました。
生活習慣の乱れから体重が増えてしまいましたが、実績もあり、この方の元だと成果が出そうと感じたので、ダイエットコースに契約しました。
これからよろしくお願いします！

他店に通っていましたがなかなか成果が出ず、ダイエットに悩んでいたところ新店舗オープンとのことで、体験に伺いました。
ダイエットの知識に詳しいトレーナーで、人柄もよく定期的に通わせていただきます！

以前からお世話になっていた、先生がジムを開業したとのことで伺いました。
身体のつらいところや気になるところを聞いてもらいながら、整体後にトレーニングでした。
理学療法士の資格をお持ちなので、安心してトレーニングできます。また、栄養の知識も豊富なので、身体にあったアドバイスもいただきました。
心が折れそうになっても上手に褒めて？くださるので、続けられそうです。
気持ちも新たに結果だせるよう頑張ります。