【セミパーソナルトレーニング/パーソナルジム/キックボクシング】レンジャージム渋谷
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- 東京都渋谷区東１丁目２６－２６アーバンプレイス渋谷イースト２F
- 渋谷駅徒歩５分 明治通り並木橋交差点からすぐ！
レンジャージム 渋谷のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-23 14:33:57.0
- 投稿者：
- 小沼
RANGERGYM渋谷です！レンジャージム渋谷店ではキックボクシングだけではなく、本格派プロトレーナーによるパーソナルストレッチを受けることができます！お客様横になるだけでOKトレ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-22 15:27:40.0
- 投稿者：
- 小沼
RANGERGYM渋谷です！忘年会や新年会と忙しい年末年始で溜め込んだ分をキックボクシングでストレス発散！ついつい増えた、体重やむくみ、、そんな時こそ、楽しく動けるキックボクシン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-21 16:05:15.0
- 投稿者：
- 小沼
RANGERGYM渋谷店です！RANGERGYMで入会すると、なんと！全店舗通い放題！都内最大級 10店舗 経験豊富なトレーナーが一からサポート！終日セミパーソナルなので「何したらいいか分から…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-20 13:14:02.0
- 投稿者：
- 小沼
こんにちはRANGERGYM渋谷店です！本日はボクササイズの効果について！ボクササイズは、無酸素運動と有酸素運動が同時に行えるエクササイズです。パンチやキックなど筋肉を刺激する無…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-15 15:35:53.0
- 投稿者：
- 小沼
足やせ＆ヒップアップ効果キック動作は、太ももやふくらはぎ、そしてお尻の筋肉をしっかり使うため、下半身全体を引き締めるのに最適です。特に高く足を上げる「ハイキック」は、ヒッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-14 15:19:50.0
- 投稿者：
- 小沼
Rangerｇｙｍ渋谷です！キックボクシングの効果についてキックボクシングは全身を使うので基礎代謝を向上させます。これにより、脂肪が蓄積されにくい体質を作ることができます忙しい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-13 10:42:04.0
- 投稿者：
- 小沼
こんにちはRANGERGYM渋谷店です！RANGERGYMでは好きな時間に来店しいつでもセミパーソナルでトレーニングをしていきます！ストレッチウォーミングアップ （縄跳び、バイク）シャドー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-12 09:24:45.0
- 投稿者：
- 小沼
こんにちはRANGER GYM 渋谷店です！今回はRANGER GYM渋谷でよくお聞きするご質問に答えさせていただきます！Q.ジムでトレーニングをする際に予約はいりますか？A.予約は必要ございま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-09 15:27:15.0
- 投稿者：
- 小沼
レンジャージム渋谷店ではセミパーソナルで会員様一人一人の目的に合わせてトレーニングをしていきます！また好きな時間に来店可能！お仕事終わりや休憩時間 隙間時間にエクササイズ…続きを見る
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