エヌピラティス 神戸三宮店(Nピラティス )のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-22 16:07:08.0
- 投稿者：
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川添 大樹
「体が硬い…」「ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない…」そんな悩みを抱えている方にこそ、ピラティスをおすすめします。ピラティスは、単なるストレッチとは異なり、柔軟性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-19 21:58:22.0
- 投稿者：
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川添 大樹
「腰が重い…」「立ち上がるときに痛みを感じる…」そんな腰の不調に悩んでいませんか？腰痛は現代人の多くが抱える悩みの一つで、その原因の多くは姿勢の乱れや筋力の低下にあります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-17 09:54:49.0
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川添 大樹
ピラティスを考案したジョセフ・ピラティスさんの言葉に「10回のレッスンで違いを感じ 20回で見た目が変わり 30回で全てが変わる」というのがあります！これは、ピラティスがどれだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-16 13:49:06.0
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川添 大樹
「肩が重い…」「首から肩にかけてガチガチ…」そんな不調に悩んでいませんか？長時間のデスクワークやスマホの使用によって、肩こりは多くの人が抱える現代病となっています。その原…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-13 09:52:59.0
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池上 朋実
出産後、体型や体調の変化に悩んでいませんか？「骨盤のゆがみが気になる」「腰痛や肩こりがひどくなった」「体力が戻らない」そんな産後のお悩みは、ピラティスで解決できるかもしれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-12 10:36:26.0
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川添 大樹
「なんだか最近、疲れが取れにくい…」「肩こりや腰痛が慢性化している…」そんなお悩みはありませんか？実は、その不調の原因は「姿勢」かもしれません。無意識のうちに崩れた姿勢が…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-11 10:20:16.0
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川添 大樹
「最近、歩くと股関節が詰まる感じがする…」「座りっぱなしのせいか、脚が重だるい…」そんなお悩みはありませんか？股関節の動きが悪くなると、歩き方がぎこちなくなったり、姿勢が…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-10 10:28:44.0
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川添 大樹
美しさとは、単に外見だけでなく、内側からの健康やバランスも大切です。姿勢の乱れや身体の使い方のクセが、美しさに大きく影響を与えることをご存知でしょうか？ピラティスは、姿勢…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-08 22:54:06.0
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川添 大樹
スマホやデスクワークの時間が増え、首や肩の違和感を感じることはありませんか？特に最近増えているのが、ストレートネック（スマホ首）と呼ばれる姿勢の崩れです。放置すると、肩こ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-06 12:48:58.0
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川添 大樹
股関節は身体の土台ともいえる重要な関節ですが、実は知らないうちにズレや歪みが生じやすい部位でもあります。股関節が正しく機能しないと、腰痛や膝の不調を引き起こし、さらにはO…
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エヌピラティス 神戸三宮店(Nピラティス )のクーポン
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