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RE:BODY 大阪店

リボディ オオサカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市西区南堀江1-15-10 SOLEIL南堀江2F
  • 四ツ橋六番出口 徒歩9分

リボディ 大阪店(RE:BODY)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 筋トレには!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 16:35:37.0
    投稿者:
    スタッフ
    筋トレの時、ストレッチしていますか??ストレッチには、動的ストレッチと静的ストレッチがあります。動的ストレッチとはラジオ体操のように体を動かすストレッチ。静的ストレッチは…続きを見る
  • ストレッチの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 12:59:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!RE:BODY 大阪店です。ストレッチをすることで筋肉の柔軟性が高まり、血流が促進されます。血行が良くなると代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの…続きを見る
  • タオルでストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-07 12:16:03.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!RE:BODY 大阪店です!体が硬い人でもタオルを使えば、無理なく体を伸ばすことができます!背中のストレッチ1.タオルを肩幅くらいで持ち、両腕を正面に伸ばしたまま、上半…続きを見る
  • がに股改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 11:07:22.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!RE:BODY 大阪店です。がに股とはどんな状態でしょう?がに股とは、立った状態や歩いてるときに膝のお皿とつま先が外を向く状態をさします。がに股を改善するには○大殿筋…続きを見る
  • 足のアーチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 13:49:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちわ!RE:BODY 大阪店です。みなさん自分の足の形をご存知ですか?足のアーチしっかりあるかチェックしてみてください!足の骨の連なり(アライメント)が崩れてしまったら足か…続きを見る
  • 腰痛!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-01 11:35:14.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちわ!rebody大阪店です。腰痛の原因として、お尻の筋肉の凝りや弱さ、おしりの利き尻など、次のようなことが考えられます。・お尻の筋肉が凝っていたり弱っていたりすると、衝…続きを見る
  • 第二の心臓 ふくらはぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 11:22:53.0
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは!リボディスタッフです。第二の心臓と呼ばれる部位をご存じでしょうか。下半身には全身の血液のうち、約70%が集まるとされています。心臓に近い上半身の血液は比…続きを見る
  • 寒い日が続きますね(>_<)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 13:11:48.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはRE:BODY 大阪店です。毎日寒い日が続きますね寒いとどうしても体に力が入り背中も丸くなり自然と猫背の状態をつくってしまいます猫背はデメリットだらけです。肩こりはもち…続きを見る
  • まきがた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-20 11:14:10.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちわ!RE:BODY 大阪店です。巻き肩というのは、肩甲骨が前に突き出し肩が内側に巻き込まれる姿勢になっている状態のことです!巻き肩になってしまうと、肋骨の動きも制限される…続きを見る
  • 下半身の筋肉の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 12:24:39.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!REBODY大阪店です!(^^)!みなさ椅子から立ち上がる時「よっこいしょ、、」と膝に手を当てて立ち上がっていませんか??している人はお尻の大きな筋肉、大臀筋が弱まってい…続きを見る

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新規様かつ大阪在住の方 平日のみ適用
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2025年04月末日まで

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