パーソナルマシンピラティス ピラティスエルエー
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ピラティスエルエー(pilates LA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-05 17:14:26.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
こんにちは！本日もブログをご覧いただきありがとうございます。当店の周りにあるピラティススタジオにも、様々なメニュー（コース）があるので、メニューによる違いを述べていこうと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-27 11:14:51.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
「体を引き締めたいけれど、激しい運動は苦手・・・」「姿勢が悪いのが気になる・・・」「冷えやむくみを改善したい・・・」そんな悩みを抱えている方におすすめなのがピラティスです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-25 01:22:32.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
「最近、肩こりや腰痛が気になる」「姿勢が悪いと言われる」「なんとなく体が重だるい」そんなお悩みはありませんか？体の不調の多くは、姿勢の歪みや筋力不足が原因。特にデスクワー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-23 11:21:34.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
ピラティスを行うことのメリットとして姿勢改善がありますよね！姿勢が正しくなることで、呼吸が深くなる人は多いです。呼吸が深くなることで身体の調子は整います。では、なぜ呼吸が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-16 18:58:55.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
「デスクワークで腰が重い」「姿勢が悪くて疲れやすい」そんなお悩みはありませんか？腰痛や背中の不調は、日常の姿勢や筋力不足が大きく影響しています。そこでおすすめなのが、ピラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-12 16:27:59.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
「体を引き締めたい」「女性らしいしなやかなラインを手に入れたい」そんな思いを持っているなら、パーソナルのマシンピラティスがおすすめです。ピラティスは、体幹を鍛えながら全身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-06 18:33:30.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
「運動しなきゃ…でもキツいのは苦手」「ジムに通っても続かない…」そんな方にこそ試してほしいのがマシンピラティスです。ピラティスは、激しい運動をしなくてもしなやかで引き締ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-30 10:51:27.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
こんにちは、「pilates LA」です。「もっと引き締まったウエストが欲しい」「脚をすらっと長く見せたい」「背中や姿勢をキレイにしたい！」そんなふうに思ったこと、ありませんか？マ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-01-27 18:53:39.0
- 投稿者：
- スタジオ オーナー
こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます。先日、私ごとですが、他店のピラティスインストラクター養成講座にお邪魔させていただく機会がありました。新た…続きを見る
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