ブログ8ページ目｜フィラメントヒメジ(Filament HIMEJI)

美容整体Filament HIMEJI

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フィラメントヒメジ(Filament HIMEJI)のブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 16:50:31.0

投稿者：

岡本裕子

新しい仲間、現る★☆

はいどうもー！姫路院の裕子先生です。今日から新しい仲間が加わりました^^その名も『森藤怜望』先生です♪作業療法士の資格も持っており、知識豊富な頼れる先生です！ヒップメイクが…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 16:44:58.0

投稿者：

片岡琴

o脚改善トレーニング！

O脚の原因・姿勢が悪い・筋力の低下・歩き方が悪いO脚は下半身太り、むくみ変形性膝関節症の原因になります。　～改善策～お尻、内転筋を鍛える！！１・バスタオルやクッションを膝で…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 13:08:30.0

投稿者：

上田友貴乃

腸腰筋を整えると骨盤の歪みも整う？

腸腰筋は、広範囲でさまざまな動作に関与するため、日常生活の様々な動作や姿勢の維持において重要な役割を果たしています。しかし、慢性的な緊張や過度な使い方により、腸腰筋が硬直…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 13:08:24.0

投稿者：

佐伯友雅

骨盤との関係性

腸腰筋は、骨盤とも密接な関係があります。腸腰筋は骨盤内で発生し、大腿骨の大転子に挿入されているので、腸腰筋は骨盤と大腿骨を結ぶ重要な筋肉の一部です。以下は、腸腰筋と骨盤と…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 01:30:45.0

投稿者：

大城侑人

腸腰筋が硬くなると

腸腰筋が硬くなると、身体にさまざまなデメリットが生じる可能性があります以下は、腸腰筋が硬直することによる主な問題点です。(1)腰痛腸腰筋の硬直や緊張は、腰痛の原因となること…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 01:30:05.0

投稿者：

高和くるみ

腸腰筋の役割

腸腰筋は、大腿骨と腰椎の横突起から発生し、大腿骨の大転子に挿入する大腰筋群に属する深層の骨盤内の筋肉です。この筋肉は、下腹部から骨盤を通って大腿部にかけて伸びています。・…続きを見る
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投稿日：

2025-03-01 16:29:47.0

投稿者：

上田友貴乃

ダイエット中の食事について

こんにちは！整体Filament姫路の上田です！ダイエット中はみなさんどんなお食事をされていますか？私は高タンパクを心がけております☆大会等を控えてるとg単位での栄養素の計算にな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-28 12:51:17.0

投稿者：

上田友貴乃

お客様への感謝

こんにちは！整体Filament姫路の上田です。口から生まれてきたんかな？ってよく言われるくらい施術中はお客様とおしゃべりしてしまいます！！なので、私は本当に施術の時間が大好きな…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 09:32:46.0

投稿者：

岡本裕子

お客様ビフォーアフター【ストレートネック改善】

みなさんこんにちは！少し温かい気候でご機嫌な岡本です♪先日ご来院頂いたお客様のお写真です。Before／Afterの背筋のラインと首の前傾加減、驚きませんか？この施術を繰り返してお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-26 16:51:48.0

投稿者：

佐伯友雅

我が家の幻獣”ケルベロス“（猫）

ブログをこうして投稿するのはあまり得意じゃないので先の岡本先生に習って猫でも載せますか上から順に名前が“ミント”“チョコ”“たまサブロー”です全員アメリカンショートヘア長…続きを見る