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頭痛/肩こり専門 整体LIGHT 大宮店

ズツウ カタコリセンモン セイタイライト オオミヤテン

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  • 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-190 大宮豊田ビル301
  • 大宮駅東口から徒歩6分

整体ライト 大宮店(整体LIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 腰痛とはどのような状態?
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    投稿日:
    2025-03-14 01:21:22.0
    投稿者:
    舘 隆輝
    腰痛は「脊柱」を構成するさまざまな組織が、けがや病気によって傷害されることで引き起こされます。脊柱には「骨」のほか、骨の間にあるクッションの役割を果たす「椎間板」骨の後ろ…続きを見る
  • 放っておくと危ない首こり
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    投稿日:
    2025-03-07 04:45:59.0
    投稿者:
    平川 マリア
    皆さんは、ずっと首こりのある状態が普通になっていないでしょうか?01.首こりによる脳への影響首こりの状態が慢性的に続いてしまうと首周りの筋肉が硬くなることにより、脳や目に流…続きを見る
  • 肩こり解消法3選!これさえやれば肩こり知らず
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    投稿日:
    2025-03-07 04:45:43.0
    投稿者:
    平川 マリア
    なんで肩こりになるの?肩こりとは、病名ではなく首から肩、背中にかけて筋肉がこわばり、こりや痛みを引き起こす症状のことです。頭と首・肩をつなぐ筋肉である僧帽筋は、日常生活で…続きを見る
  • 腸腰筋を整えると骨盤の歪みも整う?
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    投稿日:
    2025-03-05 03:36:29.0
    投稿者:
    佐々木 登生
    腸腰筋は、広範囲でさまざまな動作に関与するため、日常生活の様々な動作や姿勢の維持において重要な役割を果たしています。しかし、慢性的な緊張や過度な使い方により、腸腰筋が硬直…続きを見る
  • 腸腰筋の役割
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    投稿日:
    2025-03-02 02:11:09.0
    投稿者:
    舘 隆輝
    腸腰筋は、大腿骨と腰椎の横突起から発生し、大腿骨の大転子に挿入する大腰筋群に属する深層の骨盤内の筋肉です。この筋肉は、下腹部から骨盤を通って大腿部にかけて伸びています。・…続きを見る
  • ゴルフを行う人が気をつけるべきこと
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    投稿日:
    2025-02-26 02:52:42.0
    投稿者:
    佐々木 登生
    ゴルフを行う際には、体の調子を保ちながらスイングの正確性を重視することが重要です。以下に、ゴルフを行う人が気をつけるべきポイントをいくつか挙げてみます。(1)適切なウォーム…続きを見る
  • 腱鞘炎の初期症状に気づいたら
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    投稿日:
    2025-02-24 22:39:37.0
    投稿者:
    舘 隆輝
    手指の痛みや腫れ、熱、動かしにくさなど、腱鞘炎の初期症状を感じたらなるべく動かさないように注意しましょう。初期の炎症に対しては氷などで冷やすのもよいでしょう。腱鞘炎かどう…続きを見る
  • 予防法
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    投稿日:
    2025-02-24 22:38:53.0
    投稿者:
    佐々木 登生
    ・腱鞘炎を予防するには?腱鞘炎を予防するためには、まずは手や指を使い過ぎないことが大切ですが、育児や仕事などでどうしても使わなければならない場合があります。そこで腱鞘炎に…続きを見る
  • 体のだるさは何の危険信号?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-21 08:56:47.0
    投稿者:
    舘 隆輝
    体のだるさは、さまざまな原因によるものですが、時折は重要な危険信号となることがあります。以下は、体のだるさが危険信号となる可能性のある状況や疾患です。〈心臓病〉だるさや疲…続きを見る
  • 低血圧になるとめまいがする理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 16:45:23.0
    投稿者:
    佐々木 登生
    低血圧(低血圧症状)がめまいを引き起こす主な理由は、脳に十分な酸素や栄養が供給されないことです。以下に、低血圧がめまいを引き起こす理由をいくつか挙げてみましょう。・脳への…続きを見る

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