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整体ライト三宮(整体LIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-26 02:38:07.0

投稿者：

足立哲太

めまいを感じた時の対処法

メンタルの不調を放置すると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。めまいを感じた時には、以下のような対処法があります。(1)安静にするめまいを感じたら、すぐに安静な場所…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 02:36:55.0

投稿者：

小林世梨奈

なぜめまいが起こる？

めまいは、さまざまな原因によって引き起こされる症状です。一般的な原因やメカニズムを以下に示します。・内耳の問題内耳には、身体の姿勢や動きを感知する役割を果たす平衡感覚器が…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 22:49:25.0

投稿者：

橋本紗季

首の痛みを放置してしまうと

首の痛みを放置すると、いくつかの潜在的なリスクや悪化の可能性があります。(1)悪化や慢性化初めは軽度な痛みでも、放置することで症状が悪化し、慢性的な首の問題に発展する可能性…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 22:48:25.0

投稿者：

山崎宏一

首が痛くなる原因

首の痛みはさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。以下に、首が痛くなる主な原因をいくつか挙げてみましょう。・筋肉の緊張または炎症長時間同じ姿勢を続けたり、不…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 11:16:15.0

投稿者：

足立哲太

姿勢がもたらす影響は大きい！？

姿勢は、他人から見た印象に大きな影響を与えます。姿勢が良い人は、背筋が伸び、肩がリラックスしているため、自信に満ちた印象を与えます。この姿勢は、プロフェッショナルで頼りが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-23 11:14:10.0

投稿者：

山崎宏一

ストレス感じていませんか？

筋肉が硬くなると免疫力を低下させる理由は、ストレス反応との関連があります。筋肉が緊張して硬くなった状態は、体がストレスを感じたときに起こる自然な反応で、ストレスが持続する…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 20:37:51.0

投稿者：

足立哲太

肩甲骨がはがれると背中痩せ！？

あなた肩甲骨。埋もれていませんか？肩甲骨は私たち人間にとって様々な役割を果たしています。例えば、、、【腕の可動域の確保】肩甲骨が適切に動くことで、腕を上げたり回したりする…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 21:14:10.0

投稿者：

山崎宏一

無意識のうちに力が入っていませんか？

おはようございます！まだまだ寒い日が続いていますが、無意識のうちに身体に力が入っていませんか？人は不安や緊張などのストレスを抱えているとき、無意識のうちに身体に力が入って…続きを見る
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投稿日：

2025-02-20 17:00:01.0

投稿者：

足立哲太

女性の方必見！！

【セルライトができる原因】・遺伝的要因家族にセルライトが多い場合、遺伝的に影響を受けやすいです。・ホルモンの影響エストロゲンなどのホルモンが脂肪の蓄積や血流に影響を与える…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 21:26:00.0

投稿者：

山崎宏一

骨膜整体で上半身痩せ

上半身痩せのできる整体をお探しではありませんか？太ってしまう要因の一つは実は姿勢が関係しています！！巻き肩・猫背だと、肩や首が引き伸ばされ、負荷がかかり、肩や腕の筋肉が硬…続きを見る