ブログ｜アシタ柏店(ASHITA)｜ホットペッパービューティー

フィジオ・リスタートＡＳＨＩＴＡ柏店

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柏駅から徒歩5分

アシタ柏店(ASHITA)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 10:01:54.0

投稿者：

菅原寛之

背骨ストレッチ　楽しんごさんも絶賛マスターケア！！

当院では背骨のストレッチを最大限効率よく行えるストレッチマシンがあります。この機器の名称は【マスターケア】といいます。両足首をしっかり固定し、頭が15度の傾斜がついて低くな…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 09:38:24.0

投稿者：

菅原寛之

首こりに力まかせはNG！背骨のスキマを整え軽やかに

【首・肩こり、頭痛にお悩みの方へ】　　　強もみ不要！背骨のスキマを整えて、自然にスッキリする施術とは？「肩こりや首こりがつらいから、とにかくグイグイ押してほしい！」そん…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 00:55:25.0

投稿者：

菅原寛之

肩こり首こりの原因に働きかけるスーパーストレッチ！

当院のメニューには、首こりと肩こりの両方に影響する、肩甲挙筋（けんこうきょきん）をより効果的に緩めるためにさまざまな工夫をこらしています。仰向けに寝ることで筋肉の緊張を自…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 17:02:02.0

投稿者：

菅原寛之

専門的な知識が満載のフットセラピー

当院のフットセラピー、【ふくらはぎ温活整体】というメニューがあります。より高度な専門知識を活かしたもので、一つ一つの筋肉や組織をターゲットにして、ダメージを抜いていく施術…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 23:27:38.0

投稿者：

菅原寛之

腰痛の方で背骨の筋肉が硬くなる理由とは？？

腰痛でお困りの方、腹筋に力が入りにくいケースをよくみます。立ったり、歩いたりするときに重力に反して身体、背骨を支えるために本体は腹筋も働かないといけません。しかし、腹筋に…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 08:45:42.0

投稿者：

菅原寛之

産前産後の骨盤の歪み、膝痛は歩き方から変えられる！

産前産後の女性の多くが「骨盤の歪み」を気にされています。「産後だから歪んでしまった…」と考えがちですが、実は出産や妊娠だけが骨盤の歪みの原因ではありません。骨盤の歪みの本…続きを見る
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投稿日：

2025-02-23 18:00:51.0

投稿者：

菅原寛之

産前産後の腰痛を専門的な技術で安心サポートします！

産後の腰痛に悩むママ必見です。産前からの身体の変化や出産時の負担、さらには育児による腰への負荷が、腰痛の原因となることはよくあります。特に柏エリアにお住まいの方は、地域密…続きを見る
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投稿日：

2025-02-10 07:46:16.0

投稿者：

菅原寛之

腰痛対策、背中の血流アップ、無重力ストレッチ！！

【マスターケア（Mastercare）とは？】当院では2020年から柏市で開業をスタートし、このマスターケアも多くの方にご利用していただいてきました。しかもこのマスターケアと徒手療法を…続きを見る
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投稿日：

2025-02-08 14:23:28.0

投稿者：

菅原寛之

首こり頭痛の原因？後頭下筋をほぐしてスッキリ改善！

千葉県柏市、柏駅から徒歩5分のフィジオ・リスタート ASHITAの菅原です。「首がこると頭痛がする」「後頭部がズキズキ痛む」こんなお悩みはありませんか？その原因のひとつが、後頭下…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 08:47:39.0

投稿者：

菅原寛之

ひざに痛みのある方は必見！！ひざを強くしませんか？

こちらの写真は、ひざや足首に問題を抱える方に適切な刺激を与えている様子です。最近では、「膝の水を簡単に抜かない」「手術を急がない」という考え方を紹介する医師の書籍も増えて…続きを見る