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【酵素風呂・よもぎ蒸し】Solei優

コウソブロ　ヨモギムシ　ソレイユ

リラク
リフレッシュ
エステ

長野県長野市青木島１丁目３６－５　長谷部ビル２Ｆ　西号
長野駅から車で12分/バス「丹波島下町駅」から徒歩3分、　川中島駅から車で6分

ソレイユ(Solei優)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 13:54:06.0

投稿者：

北嶌

19日開催温活リトリート

3月19日開催温活リトリート。開催しました。折りしも雪が降った寒さの当日。身体がつい、寒くなるとカチコチに。笑いながらのレッスンでした。下半身の衰えは腰痛にかぎらず、全体的…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 16:20:39.0

投稿者：

徳竹

「朝食抜き」は太る？痩せる？時間栄養学からみた朝食

健康法にはさまざまな説があり、「朝食は食べたほうがいい」「抜いたほうがいい」と意見が分かれています。今回は、時間栄養学の観点から、朝食の重要性や理想的な食事についてみて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-11 16:13:34.0

投稿者：

徳竹

その不調、寒暖差疲労かも？今すぐできる対策とは

長野は全国でも寒暖差の大きい地域です。季節の変わり目だけでなく、一年を通して昼夜の温度差が激しいです。「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」「肩がこる」といった不調を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 10:38:56.0

投稿者：

北嶌

19日開催☆温活リトリートインナーケアを鍛えて整える

こんにちは。イベントのご案内です。3月19日(水）開催　温活リトリート「内側からキレイを手に入れる」です。2/28開催「温活リトリート」Body　care salon Kaノアさんとコラボイベン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-02 13:20:25.0

投稿者：

徳竹

体がだるいのは好転反応？酵素風呂・よもぎ蒸しの後

酵素風呂・よもぎ蒸しの好転反応とは？酵素風呂やよもぎ蒸しの後、「体がだるい」「頭が重い」と感じることはありませんか？これは「好転反応」と呼ばれ、体が健康な状態に戻る過程…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-16 12:48:48.0

投稿者：

徳竹

ホットフラッシュ・のぼせ　温活で自律神経を整える

「突然顔が熱くなる」「夜中に汗が止まらない」―― そんな症状に悩んでいませんか？これはホットフラッシュと呼ばれる更年期の代表的な症状で、主な原因はエストロゲンの減少によ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-15 14:32:12.0

投稿者：

徳竹

40代からの体と心の変化…更年期を快適に過ごそう

更年期障害とは？更年期とは、閉経をはさんだ約10年間（45～55歳頃）の時期を指し、この間に女性ホルモン（エストロゲン）が急減することで自律神経が乱れます。しかし、すべての人が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-14 14:56:59.0

投稿者：

徳竹

当サロンのよもぎ蒸しのこだわり「よもぎ」

Solei優のよもぎ蒸しのこだわりについて～よもぎ編～当サロンのよもぎは【沖縄県産無農薬・にしよもぎ】を使用しております。にしよもぎ　別名「フーチバー」と言われるよもぎ。品質…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-11 13:39:09.0

投稿者：

北嶌

酵素風呂は深部体温をあげられる発酵温浴です。

深部体温を上げよう♪酵素風呂の魅力についてお伝えします。「冷えは万病のもと」と言われますが、身体の表面だけを温めても、冷えの根本改善にはなりません。大切なのは、身体の中心…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 11:49:00.0

投稿者：

北嶌

2月11日の営業時間のお知らせ空あり。手ぶらでOK♪

こんにちは。酵素風呂＆よもぎ蒸しサロンSolei優です。2月11日（祝）の営業時間お知らせです。営業開始10：00～最終受付18：00まで　となっております。酵素風呂の枠は数に限りがござ…続きを見る