プライベートジムイト サンバンチョウ
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イト 三番町店(ito)のブログ
最新ブログ一覧
29件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025-04-20 15:25:48.0
- 投稿者：
- 間藤 杏実
知ること行動すること UPこんにちは、トレーナーの間藤です！最近ピラティスの資格を取るために研修を受けているのですが、身体の動かし方って奥深いな～と改めて再確認しました。身体の動かし方、使い方なん…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-04-15 16:02:04.0
- 投稿者：
- 宮本 雄
今日はお祭りだー！！！ UPこんにちは、今日もトレーナー宮本です！4月15日、今日の松山市はお祭りでございます！というのが、プロ野球ヤクルトVS阪神戦でございます！皆さん、僕が観戦に行ってると思いますよ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-04-15 15:17:45.0
- 投稿者：
- 間藤 杏実
ヒップアップについて UPこんにちは！トレーナーの間藤です！今日はヒップアップについてお話しします。ただ"お尻トレをする"だけでは丸いお尻は作れません！ヒップアップするにはかなり身体の使い方を習得す…続きを見る -
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