アステル 南青山店の口コミ一覧

他店のグループレッスンに通っていましたが、パーソナルに切り替えようと思い体験に行きました。
今の自分の姿勢からどこをどうしたら姿勢が良くなっていくのかなどを細かく教えていただけて、やる気が湧きました！
エクササイズも丁寧に優しく教えてくださり、とても楽しくあっという間の50分でした。
まずは週に一回のペースで通ってみようと思います。
綺麗なスタジオでモチベーションも上がりまた次来るのが楽しみです＾＾

丁寧に指導していただきありがとうございます。

初めてのピラティスでしたが、まずスタジオがとっても素敵な雰囲気で驚きました！パーソナルレッスンも初めてだったので少し緊張していましたが、インストラクターさんが優しく丁寧に教えてくださったので安心して動けました。終わった後はすごく楽に歩けている感じがして、1回での変化に感動しました！これからがんばって続けようと思います！

丁寧なインストラクションで、レッスンに集中できました。選んで頂いた背面を鍛えるエクササイズのおかげで、日中のデスクワークで緊張した身体が楽になりました。
綺麗なスタジオなのもとても良かったです！

モチベーションが上がる、とても素敵な空間でした。
ピラティスでこのような洗練されたスタジオは初めてです。
担当してくださった方が優しく、丁寧で、プロフェッショナルな態度で、頼れるなと心から感じました。ぜひ継続して通いたいスタジオです。

施設もシンプルで清潔感があり、先生の姿勢もとても美しく。
ピラティスは身体の何処に力を入れるかを習得し、正しい姿勢を保っていられているのか、自分ではわからないので、マンツーマンのレッスンはとても有意義だと思います。

綺麗なスタジオで綺麗な先生でした。
教え方もとても上手で初心者でしたが分かりやすかったです。通いたいと思えるお店でした^_^またよろしくお願いします。

体の動きを見ていつも丁寧に教えてくださるので安心して行うことができてます！自分の足りないところを鍛えてくれている感覚があり効いている実感もあります。綺麗な姿勢を目指して頑張って続けたいと思います！

初めてのピラティスで緊張していましたが、綺麗なスタジオと優しく丁寧に教えていただけるインストラクターの方のおかげで、とてもリラックスして動くことができました。
普段、デスクワークで肩こりが悩みでしたが、50分のレッスンを受けた後は全身が楽になり、帰り道は足取りが軽く感じました。
今は休日に通っていますが、平日の仕事帰りにも通いたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

最初のカウンセリングで、撮っていただいた自分の姿勢の写真を見ながら、細かく身体を評価してもらい、それを踏まえて自分の弱い部分や気になる所をアプローチするエクササイズを行いました。動きはシンプルなのに、普段使わない筋肉にしっかり効いている感じがあって、終わった後の姿勢にも変化があったので、とても驚きました。エクササイズ中は休憩もとりながら、私の体調やペースに合わせて進めてくださったので、無理なく、楽しく続けられそうです(^ ^)
継続して正しい姿勢になれるように頑張ります。今後ともよろしくお願いいたします！

ピラティス初めてでしたがインストラクターさんが丁寧に教えてくださったので、楽しく動けました！
細かく説明してくれてとても良かったです。
お店の雰囲気も素敵でした！
今後も通い続けます。ありがとうございました。

パーソナルレッスンで週1程度で通わせていただいておりますが、毎レッスン優しく丁寧に指導してくださり、楽しく通えております。

スタジオの雰囲気が落ち着いていて、自分のからだとしっかり向き合うことができます。
いつもありがとうございます。

産後の体型崩れが気になって伺いました。丁寧に教えていただけるのと、おしゃれな店内でモチベーションもあがったのでがんばります。

通っていたスタジオが引越しで通えなくなってしまい、新しいスタジオを探しており、アステルさんに伺いました。

レッスン前に、悩みに対してどうアプローチするか、分かりやすく教えていただき、その上で、レッスン中には身体の使い方を細かく教えていただきました。
都度正しく筋肉が使えているか確認してくださっあので、正しいところにアプローチでき、これからのレッスンが楽しみです！

積極に声がけや骨盤の位置を正してくれたり、親身になってピラティスをサポートしてもらいました。
スタジオもとても綺麗で楽しかったです

広々として綺麗なスタジオで気持ち良く体を動かせます。
細かく丁寧に指導して下さるので、初心者で運動音痴な私でもできました。
体の変化を楽しみに続けたいと思います。

今回初めてパーソナルを受けさせていただきました。
自分の体のクセや悩みに合わせて指導してもらえたので、今まで受けたグループレッスンよりかなり効いてる感じがしました！自分では気づかなかったですが苦手な動きがあり、ちゃんと筋肉を使えなかった時は別の動きでやってみましょうとすぐに提案してくださり、安心しておまかせできました！