カンジク整体 茅場町店(KANJIKU整体)のブログ一覧 (8/10)

肩甲骨と頚の痛みを和らげる方法デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、肩甲骨や頚（首）の痛みに悩む人が増えています。特に猫背や前かがみの姿勢が続くと、筋肉のバラン…続きを見る

こんにちはKANJIKU整体院です。今回は首肩こりについてです。首や肩のこりは、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、多くの人が悩まされる現代的な不調です。重度になると、…続きを見る

デスクワーカーの健康寿命を延ばす方法デスクワークは長時間の座り姿勢が続くため、姿勢の悪化・運動不足・ストレス・目の疲れ などが慢性的な不調につながりやすいです。これらを改…続きを見る

首こり・肩こりと生産性の関係デスクワークやスマホの使用が増えると、首こり・肩こり が慢性化しやすくなります。これが仕事の生産性に悪影響を与える要因となるため、改善策を取り…続きを見る

こんにちはKANJIKU整体院です。今回は身体の不調が出る原因についてです！【身体の不調が出やすい原因とは？】はじめに「なんとなく疲れが取れない」「肩こりや頭痛が続く」そんな不…続きを見る

【首と肩甲骨のツラさの関係とは？】はじめに「首が重い…」「肩甲骨が張る…」そんな不調を感じたことはありませんか？実は、首と肩甲骨のツラさは密接に関係しています。今回は、そ…続きを見る

こんにちはKANJIKU整体院です。今回は眼精疲労と身体の歪みについてです。【眼精疲労と体の歪みの関係とは？】はじめに長時間のスマホやパソコン作業で目が疲れることはありませんか…続きを見る

首の痛みとストレスの関係～心と体のつながり～はじめに「最近、首が重い…」「肩がガチガチ…」そんな症状がある方は、もしかしたらストレスが関係しているかもしれません。実は、精…続きを見る

朝起きると首が痛い？寝違えの原因と対策はじめに朝起きたら首が痛くて動かない…そんな経験はありませんか？「寝違え」は、多くの人が一度は経験する身近なトラブルです。では、なぜ…続きを見る

スマホ首にご用心！現代人の首コリ対策はじめに最近、スマホやパソコンを長時間使うことで「スマホ首」や「ストレートネック」に悩む人が増えています。首の痛みやコリが続くと、頭痛…続きを見る