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Adam【美シルエット専門】フェイシャル／バスト／痩身／ハーブピーリング／脱毛

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アダム(Adam)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-10 11:53:47.0

投稿者：

みさ

春ですね！ UP

趣味は植物を育てる事です（＾＾）春になり我が家の植物たちも花を咲かせ、どんどんお庭がカラフルになっていきます。春は華やかでいいですね！野菜大好きな私はレタスも栽培をしてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 12:09:43.0

投稿者：

みさ

背中集中メニュー

４月になりだんだん暖かい日も増えてきましたね！分厚いコートや上着を脱ぎ、薄着になってくる季節ももうすぐそこです。ＡｄａｍでもどんどんＢＯＤＹメニューでいらっしゃる新規様も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-03 12:20:49.0

投稿者：

みさ

上半身サロンって？！

上半身を作る、美シルエットサロンをコンセプトにサロンを作りを行っています。上半身って？！どういう意味？上半身とは、姿勢、筋肉の付き方、肌、表情、でその人の印象がきまってき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-30 13:54:42.0

投稿者：

さゆき

甘い食べ物は味方！

こんにちは！さゆきです！私は甘い食べ物が大好きでついついたくさん食べてしまうのですが、甘いものを食べると心が満たされるだけでなく様々ないいことがあるんです！まず、甘いもの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-29 19:08:15.0

投稿者：

みさ

イケメン応援団

こんにちは！最近イラスト練習中のみさです(^^)イケメンにダイエットを応援してもらおうという妄想を日々働かせ、今日のらくがきは【ダイエットを頑張る彼女のために野菜を使った料理…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-27 13:57:40.0

投稿者：

みさ

鶏肉のすすめ

鶏肉のすすめ！いいところいっぱいですよー！1. 豊富なタンパク質2. ビタミンB63. ミネラル補給4. 低脂肪でヘルシー鶏肉は他のお肉と比べて低脂質高タンパク質でダイエット中にもオス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-24 17:32:35.0

投稿者：

さゆき

肩こり解消にプラスケア♪

こんにちは！皆さんは肩凝ってませんか？？私はめちゃくちゃ凝りやすくて、巻肩や猫背になりやすいんです。でも、当店のマシーンでは肩こりが寝ているだけで一瞬でどこかへ飛んで行っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-21 14:54:14.0

投稿者：

みさ

食べない努力より【何を食べるか】の努力

こんにちは♪先日にんじんサラダを作りました！人参のもつ甘みもあってとってもおいしかったです^ ^お野菜には美容や健康にとってとっても嬉しい栄養素がふんだんに入ってます。ビタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-13 17:47:15.0

投稿者：

みさ

皆様はお野菜好きですか？

こんにちは！Adamスタッフミサです♪美しい身体やお肌を作るには、外側からのケアももちろん大切ですが、同時に内側からのケアを行う事でさらに憧れの美肌、美ボディへ導く事ができま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-12 10:18:21.0

投稿者：

さゆき

意識で変わる？

こんにちは！Adamスタッフのさゆきです！私は料理することがとても苦手で、最近は気を遣う余裕がなく外食ばかりになってしまっています、、。先週はピザ、焼肉、ラーメンを食べて、自…続きを見る