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エレナ(ELENA)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-11 11:12:06.0

投稿者：

加藤きよみ

運動していたらリンパマッサージは不要？

「運動をしていればリンパマッサージはしなくても大丈夫？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？確かに、運動はリンパの流れを良くする効果があります。しかし、運動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-10 16:56:34.0

投稿者：

加藤きよみ

ウォーキング

加藤はとうとう、、少し体力作りと運動のために、ウォーキングからやる事を決意しました！笑ウォーキングは、有酸素運動で、脂肪燃焼、代謝アップ、むくみ解消に効果的で、手軽に始め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 08:19:37.0

投稿者：

加藤きよみ

本日空きのお時間ございます◎

おはようございます＼(^^)／本日の空きのお時間もございます◎当日予約でも大丈夫です♪みなさまのご予約心よりお待ちしております！ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/オイルマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 21:16:56.0

投稿者：

加藤きよみ

明日

今夜もまた雪ですね～。みなさまお怪我などないようお気をつけください(＞＜)明日は定休日をいただいております。また来週よろしくお願いします♪ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-08 11:05:57.0

投稿者：

加藤きよみ

しなやかな身体作り

歳を重ねていくごとに「疲れが取れにくい」「体が重だるい」「ボディラインの変化が気になる」と感じることが増えてきませんか？これは、加齢による代謝の低下や筋力の衰え、リンパ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-07 18:49:20.0

投稿者：

加藤きよみ

二泊

母が仕事で東京にきており、今日と明日我が家に泊まりにきます(^^)母は、私よりも小柄で私より可愛らしいところがあるのですが、行動力がありすぎていつも圧倒されています。笑50歳で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 09:41:53.0

投稿者：

加藤きよみ

本日空きございます◎

おはようございます＼(^^)／本日の空きのお時間もございます◎当日予約でも大丈夫です♪みなさまのご予約心よりお待ちしております！ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/オイルマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 17:57:40.0

投稿者：

加藤きよみ

明日

今日は、昨日ほどではないですが寒かったですね(>_<)最近周りで体調崩す方が多いので、皆様もお身体ご自愛くださいませ(^^)明日は、ボディケアスクールの講習のため店休をいただいて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 11:01:11.0

投稿者：

加藤きよみ

ポカポカ体質になるリンパマッサージ＆習慣

「手足がいつも冷たい…」「冬だけでなく夏の冷房でも冷える…」そんな冷え性のお悩み、ありませんか？実は、冷え性の原因のひとつが血流やリンパの流れの滞り。今日は、体を内側から…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-04 16:09:31.0

投稿者：

加藤きよみ

酢納豆

去年の暮れくらいから酢納豆にハマっています(^^)/発酵食品同士の組み合わせによる相乗効果で、さまざまなメリットが期待できます♪酢納豆を食べることでどのような健康効果が得られ…続きを見る