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鍼灸院アゼ(AZE)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-25 14:17:16.0

投稿者：

乾剛士

ごまかしの効かない歳… UP

【ごまかしの効かない歳、来たかも…】「え、こんなに疲れ残る…？」「前より顔、下がってない？」「どれだけ寝てもスッキリしない」…そんな瞬間、ありませんか？僕は現在42歳です。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 19:23:34.0

投稿者：

乾剛士

マッサージで治らない肩こりの原因は？ UP

堺市中区深井の鍼灸院AZEです。「ほぐしてもらっても、すぐ戻る…」「肩こり歴は、１０年以上です」そんな“重症肩こりさん”へ【首】整えてますか？首がガチガチにこる ↓首が前に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 23:52:11.0

投稿者：

乾剛士

なんだか最近、寝ても疲れがとれない… UP

イライラ・だるさ・不安感が続く…それ、自律神経の乱れかも…こんにちは堺市・深井の美容鍼＆整体AZEです！　今日は、自律神経を整えるおすすめのツボをご紹介します！　1.合谷（ご…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 21:24:08.0

投稿者：

乾剛士

肩が岩みたいにガッチガチなんです…」ってあなたへ UP

「なんか最近、肩が岩みたいにガッチガチなんですけど…」ってあなたへこんにちは！堺市・深井の美容鍼＆整体 AZEです!「肩こりがヤバすぎて、肩に誰か住み込みでマッサージしてくれ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 11:05:04.0

投稿者：

乾剛士

食いしばりを緩和するための自宅ケア UP

をご紹介します。こんにちは。堺市深井で食いしばりやエラ張りに特化した施術を行っております、鍼灸院AZEです。本日は、「食いしばりをやわらげたい…でも自宅で何かできることない…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 11:46:31.0

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乾剛士

O脚と食いしばり、実は関係あるんですか？

「O脚と食いしばり、実は関係あるんですか？」そんなご質問をいただくことがありますが…実はあるんです。たとえば、O脚で骨盤が不安定だと、上半身はそのゆがみをカバーしようとして…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 12:54:02.0

投稿者：

乾剛士

頑張って顔を揉んでも小顔にならない理由

こんにちは！堺市中区深井の鍼灸院AZEです。「小顔ローラーで毎日ゴリゴリしてるのに…」「エラの張りが全然減らない…」「YouTubeの顔痩せマッサージを続けてるけど変わらない…」そ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 10:15:27.0

投稿者：

乾剛士

ずっと反り腰で腰が痛いんです…

「ずっと反り腰で腰が痛いんです…」「朝起きたら、顔がパンパンで…これってむくみ？」よくあるお悩みなんですが、実はこれ、ストレスが関係していることもあるんです。ストレスがか…続きを見る
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投稿日：

2025-04-13 22:22:43.0

投稿者：

乾剛士

エラ張りって、どうせ骨格だから…

「エラ張りって、どうせ骨格だから…」そんな風に思っていませんか？実は多くの方が勘違いされているんですがエラの張りは“骨格”じゃなくて“筋肉”が原因のことがとても多いんです…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 18:25:55.0

投稿者：

乾剛士

体のゆがみを作る日常習慣

こんにちは！堺市中区深井沢　整体＆はりきゅう　AZEです！ 1. 長時間のデスクワーク→ 猫背や前かがみの姿勢で腰への負担が増大。2. 足を組むクセ→ 骨盤が歪んで腰に余計な負担が…続きを見る